http://hagits.com/xml/articles.php?sid=1093&lang=he רפואה סינית | תזונה | דיקור | צמחי מרפא | בריאות | דיאטה | חגית שחף articles global display he hagits@hagits.com 2012-05-20T05:07:25+03:00 profil info@websplanet.com 2011-04-24T01:01:01+03:00 תפוח עץ הינו אחד הפירות האיכותיים ובעלי אבות מזון ,ויטמינים ומינרלים רבים. מסייע לשמירת בריאות תקינה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=106636 http://hagits.com/var/1093/517299-ungerj0169s[1].jpg 2011-04-22T01:01:01+03:00 להלן חמשת סוגי מזון בריאים בעלי ערך קלורי שלילי, אכילת מזונות אלו תגרום לנו להיות שבעים בעוד שאכילת מזונות אלו תגרום לגופנו לשריפת שומנים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=8708 http://hagits.com/var/1093/517220-k5709266[1].jpg 2011-04-20T01:01:01+03:00 מלח הינו התבלין הנפוץ והחשוב ביותר למאכל, מבחינה היסטורית למלח יש ערך בלתי רגיל עבור כל התרבויות בעולם. מלח טבעי מכיל קשת רחבה של מינרלים חיוניים ויסודות קורט הנחשבים לבעלי ערך חיוני באופן בלתי רגיל לבריאות האדם ובעלי חיים. כל היצורים החיים זקוקים למלח על מנת לשרוד ובמיוחד המין האנושי http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=106597 http://hagits.com/var/1093/62848-F0020735[1].jpg 2010-10-30T01:01:01+02:00 מספרי E הינם מדד בינלאומי קבוע המופיע על תויות מזון והינם חומרים אשר יש לתת עליהם את הדעת בנושאים כגון אזהרות, סיכונים וכמויות. חומרים הנמצאים ברשימת מוצרי E חייבים בפיקוח של משרד הבריאות לפי התניות הקונקרטיות לאותו מרכיב, בתוכם ישנם חומרי שימור, חומרי צבע, חומרי ריח, ממתיקים, הפרמטרים החשובים לגבי התוויות של חומר E מסוים הינה: רמת הסיכון לצריכת חומר מסויים במינון מסויים. הסימון מדבר גם על רגישויות ואלרגנים הקיימים במוצרים מסויימים בעלי מספרי E. המספרים מחולקים לקבוצות לפי סדר עולה על מנת להקל על איתורם. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=99223 http://hagits.com/var/1093/472218-k1940237[1].jpg 2010-08-07T01:01:01+03:00 תבלינים כצמחי מרפא נמצאים בשימוש מזה אלפי שנים ומפורסמים ביעילותם לטיפול ומניעת מחלות רבות. תבלינים אלו יעילים במיוחד לחיזוק מערכת החיסון ומגבירים את תנגודת הגוף בפני דלקות. תבלינים ידועים ביכולתם לחיזוק וחיזוק חיוניות הגוף – כוח הצ'י. אנשים רבים החלו לצרוך תבלינים טבעיים על מנת להחלים ממחלות שונות. כתוצאה משימוש והצלחה בריפוי הם פיתחו יותר מודעות לשימוש בצמחי תבלין בחיי היומיום. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=89825 http://hagits.com/var/1093/448838-k0330702[1].jpg 2010-05-01T01:01:01+03:00 מדד גליקמי או אינדקס גליקמי הינו מערכת דרוג לפחמימות המבוססת על השפעתן על רמת הגלוקוז בדם, שהומצאה על ידי ד"ר דייוויד ג'. ג'נקינס בשנת 1981.<br /> פחמימות שמתפרקות במהירות ובקלות במהלך תהליך העיכול הן בעלות הערכים הגליקמיים הגבוהים ביותר, השפעתן על הגלוקוז בדם היא חדה. <br /> פחמימות שמתפרקות לאט, ומשחררות גלוקוז באופן הדרגתי למערכת הדם הינן בעלות מדד גליקמי נמוך. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=81041 http://hagits.com/var/1093/424219-gi_graph[1].gif 2010-01-30T01:01:01+02:00 ישנן חומצות שומן רבות שהן תרכובות אורגניות חיוניות לגופנו. שורש הבעיה הבריאותית העיקרית נובעת ממחסור בחומצות שומן חיוניות היא שרובנו לא אוכלים מזונות טבעיים אלא מזונות מעובדים ובכך יוצרים מחסור גדול בחומצות שומן חיוניות הנמצאות במזונות הטבעיים. הצורך שלנו בחומצות שומן הינו בעיקר לצורך בניית תאים בריאים. חומצות שומן מהוות מאגר אנרגיה ראשוני בגופנו וכר הגנה לאיברנו הפנמיים, כמו כן חומצות שומן הינן בעלות תפקיד חשוב בבניית קרום התא שהוא הממברנה של התא, חומר זה הנקרא פוספוליפידים מהווה שומר הסף של התא ומאפשר חדירת חומרים רצויים לתוך התא ומונע מעבר חומרים בלתי רצויים לתוך התא. חומצות השומן חשובות להתפתחות מוחית תקינה ולשמירה על תאי מוח בריאים וחיוניים. לאחרונה התגלה כי חומצות שומן מסוג אומגה 3 חיוניות במהלך ההריון ובשנתיים הראשונות לחיים. נראה כי החשיבות הרבה נובעת עקב ההתפתחות המואצת של תאי המוח בשנת החיים הראשונה המוח משליש את גודלו ומפתח את האינטלגנציה, היכולת השפתית ויכולת לתפיסה חזותית. מכיוון שמוח האדם עשוי 60% מתאי שומן ובנייתו צורכת כמות גדולה של חומצות שומן. מזונות נכונים העשירים באותם שומנים יכולים להעניק לילדים יתרון אינטלגינטי גדול. לאחרונה התגלה ע"י מדענים כי חומצות שומן נחוצות לפיתוח של מוח התינוק, עצביו, ליבו ועיניו. אין תקופה חשובה מזו לקבלת חומצות שומן חיוניות אלו http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=67647 http://hagits.com/var/1093/395662-k0415455[1].jpg 2010-01-02T01:01:01+02:00 טחינה הינה מחית של זרעי שומשום טחונים, טחינה היא בעלת ערכים תזונתיים איכותיים. השומשום הינו מזון בעל איכויות תזונתיות רבות, הוא נחשב ברפואה הסינית למחזק ין נוזלים ודם,מחזק כבד וכליות,מלחלח מעיים. טוב ומומלץ להקלה לדלקות מפרקים, שומשום מחזק את הגוף מבעיות שיוצרות מחלות ראומטיות,מחזק גידים ורצועות,מחזק עצמות. טוב לשיפור איכות חלב אם. צריכת שומשום וטחינה גולמית מומלצת לחולי סכרת. השומשום עוזר למצבי יובש בריאות, שיעול יבש. צריכת שומשום חשובה ביותר לנשים בגיל המעבר, טחינה הינה המוצר הטוב ביותר המופק משומשום.שומשום וטחינה משומשום מלא משפרים את רמות HDL במלחמתו בכולסטרול. ההמלצה היא להשתמש בטחינה משומשום מלא. לטחינה רמות גבוהות של סידן וחלבון.<br /> http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=14726 http://hagits.com/var/1093/103241-935248[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 <br /> סידן הינו יסוד ממשפחת המתכות האלקליות סימולו הכימי Ca . סידן הינו יסוד הנמצא בכמויות גדולות בגופנו ומהווה את המרכיב החמישי בחשיבותו בחומרים המרכיבים את הגוף. סידן הינו מרכיב חשוב בבניית העצמות והשיניים. משמש מרכיב חשוב בתהליכים מטבוליים רבים. סידן משמש במערכת העיצבית כמעביר את האותות החשמליים בנוירונים, סידן אחראי על מנגנון כיווץ רקמות השרירים. לסידן ישנה חשיבות לכל פעילות תקינה של כל תא בגוף, והוא חומר שיוצא ונכנס לתוך התא ומהווה מרכיב חשוב בנוזלים החוץ ותוך תאיים ובכך הוא אחראי לכל הפעילות המתרחשת בכל תא בגוף. במצב של מחסור סידן יכולה להופיע רגישות יתר במערכת העיצבית ולגרום להתכווצויות קשות המלוות בכאב. לסידן ישנה חשיבות גם בתהליך קרישת הדם, סידן הינו מרכיב חשוב בטסיות הדם. הסידן נחוץ לגוף לצורך הפרשת מיצי עיכול ורוק.<br /> אספקה תקינה של סידן איננה המרכיב היחידי אותו צריכות העצמות על מנת לשמר את בריאותם. על מנת לאפשר את בריאות העצם http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=11408 http://hagits.com/var/1093/385425-vmo0701[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 מחקרים חדשים מדברים על הביוטין כמסייע לאיזון רמות סוכר בדם אצל סכרתיים מסוג I ומסוג II.<br /> המנגנון עליו עובד הביוטין הוא באמצעות הגברת יעילותם של האנזימים המעורבים בתהליך עיבוד הגלוקוז. מתוך מחקר זה עולה כי הביוטין יכול לעצור במידה מסויימת נוירופתיה סכרתית שהיא מחלה של ניוון עצבי על רקע סכרתי. לאורך המחקר נרשמה הקלה בהתכווצויות שרירים על רקע נוירופתי וכמו כן הסתמן שיפור בתסמונת של רגל עצבנית על רקע נוירופתי. הקלה זו שיפרה את יכולת התנועה של חולי סכרת מוגבלים וזאת לאחר שימוש רציף בתוסף המכיל ביוטין. ביוטין משפר את קליטת הכרום והאבץ בגוף ובכך מסייע לחולי סכרת וכן לאנשים הסובלים מנשירת שיער. תוספת הביוטין מעודדת צמיחת שיער ושיפור המראה שלו. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=56092 http://hagits.com/var/1093/385418-k2116117[1].jpg 2009-11-14T01:01:01+02:00 דיאטה, מי לא מדבר כיום על דיאטה ? מי לא זקוק לדיאטה ? דיאטה היא למעשה משטר תזונה, דיאטה מיוחדת ניתנת לאלו הנמצאים בתת משקל ודיאטה בהרכב שונה ניתנת לאלו הרוצים לרזות, קיימות דיאטות מסוגים נוספים ואלו המיועדות לאנשים הסובלים ממחלות, קשיי ספיגה או אלרגיות לסוגי מזון מסויימים. מהיכן נוצר הצורך באנושות של ימינו לדיאטה ? http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=61365 http://hagits.com/var/1093/385419-961519[1].jpg 2009-11-14T01:01:01+02:00 דבש ידוע כאחד המזונות הקדומים ביותר, הדבש ידוע כמזון וכמזור למערכות הגוף והנפש. במשך דורות רבים היה הדבש בשימוש לצורך שיפור הבריאות ולאנרגיה. הדבש מכיל מינרלים רבים והבולטים מביניהם הם ברזל, סידן וזרחן. דבש מכיל חומצות אמינו רבות, קומפלקס ויטמיני B, ויטמינים C, D, E וכן אנזימים. דבש טבעי (לא מחומם) יוצר הרמוניה בכבד, מנטרל רעילות בגוף ומוריד כאב. הדבש הינו אנטיספטי, אנטי בקטריאלי, אנטי ויראלי ואנטי פטרייתי. סוגי הדבש הם רבים, השוני המרכזי בסוגי הדבש הוא סוג הפריחה ממנה מפיקות הדבורים את הדבש, נוסף לתכונות הכלליות של הדבש מוספים איכויות מהצמחים מהם הוא מופק http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=32067 http://hagits.com/var/1093/385423-u10795762[1].jpg 2009-11-14T01:01:01+02:00 פולן דבורים הוא המקור העשיר ביותר בטבע לויטמינים, מינרלים,חלבונים וחומצות אמינו. פולן דבורים הוא המזון הטוב ביותר הקיים בטבע. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=30513 http://hagits.com/var/1093/385424-k2116119[1].jpg 2009-07-18T01:01:01+03:00 קדירת אורז מנדרינית - קונז'י מסורתית ידועה בשם HSI - FAN או בשם "מי אורז" , קונז'י נאכל בכל רחבי סין כמזון לארוחת הבוקר. זוהי דייסה דלילה המבוססת על חופן של אורז המבושל ארוכות בכמות של פי 5 או 6 של מים. אפילו שאורז הוא הדגן הנפוץ ביותר לקונז'י, דוחן, חיטה או דגנים אחרים הם אלה שנמצאים בשימוש לפעמים http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=56826 http://hagits.com/var/1093/385396-k0139633[1].jpg 2009-07-04T01:01:01+03:00 האבוקדו הינו פרי בעל ערכים תזונתיים רבים וחשובים http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=10106 http://hagits.com/var/1093/316826-avocado_~k0137476[1].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 האמירה "גזר טוב לעיניים" הינה בעלת משמעות רבה כיוון שהגזר הינו אחד המקורות הבריאים לבטא קרוטן ומכך לויטמין A החשוב לבריאות העיניים וראייה תקינה. תוספת של בטא קרוטן מסייע במצבים של כהות ראיה, מקל על התפתחות של מצבי קטרקט, תומך במצבי חולשת ראיה, מקל על דלקות עיניים כרוניות המקשות על החיים של האדם, שימוש בתוספים ובתזונה המכילים בטא קרוטן מקילה במצבים של גלאוקומה. אחד הסממנים הבדוקים של חוסר בבטא קרוטן או בויטמין A הינו עיוורון לילה וצריכה מסודרת של בטא קרוטן בתזונה ובתוספים המכילים ריכוז גבוה יכולים לשפר ראיית לילה באופן משמעותי. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=55835 http://hagits.com/var/1093/313443-or012c[1].jpg 2009-04-24T01:01:01+03:00 בניגוד לעמדה הרווחת, ישנה בעייתיות באכילת חלב ומוצריו. העלייה בצריכת החלב הביאה לעלייה בתחלואה במחלות כמו סרטן, מחלות לב, סוכרת והשמנה. <br /> <br /> מחקרים רבים תומכים בעמדה זו ומגלים כי החלב אינו מסייע לעצמות, אינו תורם להפחתת שיעורי האוסטיאופורוזיס, יכול להוות גורם סיכון לסרטן ולמחלות לב וגם אינו יעיל בהתמודדות עם השמנה והתסמונת המטבולית, שאחד מסימניה היא העמידות לאינסולין http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=46763 http://hagits.com/var/1093/206813-450px-Milk[1].jpg 2009-04-24T01:01:01+03:00 אנו נתקפים לעיתים קרובות בכאבי ראש בלתי מוסברים, סחרחורות, תסמונות שלפני המחזור, דיכאון, חרדה, עייפות, כאבי שרירים, תחושת נימלול בידיים וברגליים, צלצולים באוזניים, בעיות ראייה ועוד.<br /> <br /> האם חשבנו למה אנו סובלים מתופעות אלה? ומה הסיבות ? מסתבר שהסיבה לכל התופעות הללו פשוטה וגם תמימה למדיי.<br /> <br /> <br /> <br /> הסיבה שבעטיה אנו חשים בתסמונות אלו ואחרות, טמונה במרכיב הנמצא בהרבה מוצרי צריכה במרכולים, הוא נחשב לתוסף-מזון. לעיתים נדירות, תוספי-מזון גורמים לתופעות שליליות רבות כמו: איבוד זיכרון, קשיי נשימה, דפיקות לב מואצות, בצקות, בעיות עור, אבדן שמיעה, אבדן חוש הטעם, עיוורון, היפר אקטיביות, בעיות במערכת העיכול, חוסר שינה, תסמינים של התקף לב, עוויתות בשרירים, שינוי אישיות, שינויי מצב רוח ואפילו למוות.<br /> <br /> שם המרכיב – "האספרטיים". http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=46771 http://hagits.com/var/1093/206812-250px-Aspartame_structure[1].png 2009-04-15T01:01:01+03:00 http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=45557 http://hagits.com/var/1093/203137-milk.pps 2009-04-07T01:01:01+03:00 כמו בכל שנה מקפיד האתר "הצמחים של חגית" למכור את החמץ לפני חג הפסח<br /> מצ"ב אישור מכירת חמץ פסח תשס"ט http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=45045 http://hagits.com/var/1093/201319-מכירת%20חמץ%20תשסט0001.tif 2008-02-26T01:01:01+02:00 ברפואה הסינית האורז נחשב לאחד מיסודות המזון.<br /> האורז מכיל חומרי הזנה לכל אחד מחמשת האיכויות הבריאותיות. http://hagits.com/אורז http://hagits.com/var/1093/316827-worker-rice-terraces_~k0930425[1].jpg 2011-08-27T01:01:01+03:00 נקודה היא סיום. הרבה נקודות זו דרך. כשניצבת בפניך דרך אתגרית אל העתיד ומתחילתה היא נראית קשה ובלתי אפשרית ולמרות הכל אתה מחליט לצאת לדרך, ניתן לבנות אותה צעד אחרי צעד נקודה ועוד נקודה. הדרך הזו יכולה להוביל אותך דרך אתגרים קטנים צעד אחרי צעד אל מטרתך למרות שבתחילה הדרך היא נראתה כבלתי אפשרית. שני קטעים חשובים נמצאים במהותו של התהליך, הראשון הוא ההחלטה מתוך אמונה שניתן להגיע לכל מטרה והיציאה לצעד הראשון, השנייה היא התמדה ברצף הנקודות בכדי ליצור את התנועה בכיוון הנכון. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=108823 http://hagits.com/var/1093/528210-IMG_0111.jpg 2011-02-13T01:01:01+02:00 לאהוב את האחר זהו החלק הקל של אהבה. החלק הקשה יותר הוא לאהוב את עצמי, באמת, ללא שיפוט, ללא רצח אופי. לאהוב בקבלה מוחלטת רגועה ואמיתית. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=104605 http://hagits.com/var/1093/496000-k1749143[1].jpg 2010-09-23T01:01:01+02:00 " אהבנו אותו והוא השיב אהבה ללא תנאי, נאמנות והקרבה..." http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=4928 http://hagits.com/var/1093/462231-טיול%20ארהב%202008%20871.jpg 2010-07-10T01:01:01+03:00 מהו שפע ? שפע איננו בהכרח חומרני, דוגמאות רבות לשפע מקיפות את כל תחומי החיים. כסף המצוי לרוב הוא בהחלט שפע שמבטא הצלחה ובעזרת שפע של כסף ניתן להקיף את עצמנו בכל טוב העולם.<br /> אם כך, מה עוצר אותנו מלהגיע לאותו השפע ? היכן אנחנו תקועים ? מהם אותם מחסומים שעוצרים אותנו בדרך, למה זה לא עובד עבורנו ?<br /> השפע מצוי בעבור כולנו, אנו רק צריכים להיפתח בכדי להתחבר אליו. חיבור הממלא את החיים באושר ובאורו הזוהר של שפע אין סופי. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=88084 http://hagits.com/var/1093/441976-wuta-box[1].jpg 2010-07-05T01:01:01+03:00 טיפול בשיטת המסע THE JOURNY" " מוכר כיום בעולם כתהליך קצר מועד, עוצמתי וממוקד ביותר לריפוי ושחרור נפשי וגופני<br /> בעקבות שיטת הריפוי המתוארת ברב-המכר העולמי המסע, פיתחה ברנדון בייס תהליך מסע לעבודה עם ילדים. <br /> <br /> טיפול בשיטת המסע לילדים הינה שיטה מוכחת המחזירה לילדים את הניצוץ הזוהר המולד שלהם, תוצאות הטיפול מאפשרות להם להביא לביטוי מלא את היכולות הטבעיות שלהם. <br /> כמטפלת בישראל ומוסמכת עולמית על ידי ארגון המסע THE JOURNY לטיפול בטכניקות ובשיטות מסע למבוגרים ולילדים אני ממליצה מניסיוני על טיפולי המסע לילדים שהם הצלחה מוכחת. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=87822 http://hagits.com/var/1093/217481-journey_kids[1].jpg 2010-04-05T01:01:01+03:00 המסע הוא עבודת ריפוי ותהליך שינוי חדשני, שהוצג לראשונה על ידי ברנדון בייס, מחברת רבי מכר ומורה ותיקה בעלת שם עולמי לריפוי גוף-נפש. <br /> המסע מוכר ברחבי העולם ככלי עבודה מיוחד במינו, שבכוחו להביא להתעוררות ולשחרור של היכולת האנושית האינסופית. תהליך המסע עוזר לאלפי אנשים ברחבי העולם לשחרר את עצמם מבעיות כמו פחד, חרדה, מתח, דיכאון, הערכה עצמית נמוכה, זעם וכעס עמוקים, מחלות ומכאובים פיזיים וכאלה הקשורים להתמכרויות ולדפוסי התנהגות לא בריאים, התעללות פיזית נפשית או מינית, בעיות במערכות יחסים ובתפקוד בעבודה. <br /> אנשים שנעזרו בשיטת המסע הגיעו לתוצאות מרחיקות לכת, ללא קשר לגיל, לרקע, דת, תרבות ולחינוך שקיבלו. המסע מוכר ברחבי העולם כאחד מתהליכי הריפוי היעילים, והוא נמצא בשימוש בבתי ספר, בבתי חולים, בבתי כלא, במרכזי גמילה ובמרכזי ריפוי. שיטת המסע הינה מעשית, פשוטה וקלה לשימוש והיא מביאה לתוצאות. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=30823 http://hagits.com/var/1093/415432-hamasa[1].jpg 2010-02-06T01:01:01+02:00 המסע הינה שיטה טיפולית המשלבת ריפוי גוף נפש אשר פותחה ע"י ברנדון בייס אשר תהליך החלמתה ממחלת הסרטן היוותה את הבסיס לשיטת המסע אשר יורדת אל רמת התא הבודד ומעלה את חוויות הנפש והטראומה הצרובות שם ומהוות את תחילתם של קשיים גופניים. תוך כדי התמודדות וריפוי של טראומות אלו. הגוף מתחיל בתהליך ריפוי עצמי. תהליך אשר מתרחש מהמקום הבסיסי ויוצר ריפוי עמוק ויסודי.<br /> ברנדון בייס היא מטפלת בתחום ריפוי גוף נפש מזה 30 שנה. היא היתה תלמידתם של דיפאק צ'ופרה ומנחה ראשית<br /> של אנטוני רובינס. גישתה של ברנדון בייס היא מהפכנית, פשוטה ונגישה לכולם. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=23976 http://hagits.com/var/1093/397404-080[1].jpg 2009-11-14T01:01:01+02:00 פסיכולוגיה מוגדרת כמדע העוסק בחקר והבנת תהליכים קוגנטיביים (התנהגותיים) כגון : תפישה, למידה, חשיבה, תודעה, זיכרון, אינטיליגנציה ועוד. בעזרת דמיון מודרך ניתן להגיע אל הקשר שבין גוף ונפש דרך התמודדות עם חוויות הטראומה הצרובות באדם. טכניקת דמיון מודרך הנקראת המסע הינה טכניקה יעילה ביותר להעלאת זכרון העבר, יצירת שינוי למען הווה ועתיד חיוביים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=45330 http://hagits.com/var/1093/84248-85684-books1_59_pic[1][1].jpg 2009-01-10T01:01:01+02:00 מרבית חיי למדתי להתחמק מקשיים, למדתי לראות קושי כמשהו שיש לדחוק אותו לפינה, להתרחק ממנו. קושי יכול להיות בכל תחום. קושי נפשי, רגשות לא נוחים, קושי שהוא מחלה או חולשה גופנית, קושי כלכלי , קשיים בזוגיות ובאהבה. בכל תחום בחיי היומיום ישנם קשיים והתייחסות שלי לקושי כיום לקחה כיוון שונה. ההתייחסות היא להפוך את הקושי להזדמנות לצמיחה. לימוד של דבר חדש נעשה במקום שבו קיים הקושי, דבר שנלמד בקלות אינו חדש אלא העלאת זכרון מוכר מהעבר http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=29642 http://hagits.com/var/1093/110233-טיול%20ארהב%202008%20458.jpg 2012-01-07T01:01:01+02:00 שנת נמר מייצגת את תכונותיו של הנמר בעל אינסטינקטים מהירים, אינטואיציה חדה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=110848 http://hagits.com/var/1093/540055-k2104564[1].jpg 2011-02-06T01:01:01+02:00 ראש השנה לשנת ארנב לבן הוא שלישי לפברואר 2011 . שנה זו היא השנה הטובה ביותר של ילידי שנת הארנב, שנת ארנב לבן 2011 הינה שנה רגועה יותר מקודמתה שהיתה שנת נמר לבן 2010. היא ברת מזל גדול לעסקים. שנת ארנב לבן נחשבת לאחת השנים הממוזלות ביותר במחזור השנים הסיניים. בראש השנה מברכים הסינים בברכת שנת עושר שפע ושגשוג. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=104408 http://hagits.com/var/1093/1673-lens9338171_1265298590Rabbit_-_scribblesstephan[1].jpg 2010-10-02T01:01:01+02:00 ישנן שיטות שונות לטיפול ברפואה סינית, החל מדיקור, פורמולות צמחים, צמחי מרפא, צמחי מאכל, תזונה, עבודת גוף נפש, תנועה וכן אינספור שילובים בין הטכניקות השונות הנבנות אישית בעבור המטופל ע"י הרופא. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=93033 http://hagits.com/var/1093/463281-150px-Zh_pharmacopoeia_1[1].jpg 2010-03-13T01:01:01+02:00 אחת מסוגי הפריחות המפורסמות לעונת האביב הינה פריחת הדובדבן שהפכה למושג תרבותי ומושא הערצה בתרבות היפנית. ההכנה לקראת תהליכי האביב הינה שינוי גדול מאנרגיית החורף החולף http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=75529 http://hagits.com/var/1093/409245-ICN6108[1].jpg 2010-02-05T01:01:01+02:00 לוח השנה הסיני נחשב לאחד מלוחות השנה העתיקים בעולם, מבנה לוח השנה הסיני דומה באלמנטים רבים ללוח השנה העברי. לוח השנה הסיני בנוי על בסיס של שנת ירח http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=67972 http://hagits.com/var/1093/397236-k1118081[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 <br /> בכדי להבין את יחסי הגומלין בין האדם לסביבה התפתחה התיאוריה של חמשת האלמנטים אשר סייעה להסביר ולהבין את תפקודי הגוף והנפש במקביל לתופעות ולחוקי הטבע. הסינים מצאו ותיארו חמש איכויות יסודיות העומדות בבסיס כל תופעה מחזורית בטבע ובחיי האדם. <br /> העץ – מסמל תפקודים אקטיביים ותהליכי צמיחה וגדילה.<br /> האש- מסמלת תהליכים בשיאם העומדים לפני תהליך של ירידה.<br /> המתכת- מסמלת תהליכים במצב של ירידה.<br /> המים- מסמלים תהליכים רגועים העומדים בפני שינוי.<br /> האדמה- מסמלת מקום ניטרלי, מעין אזור שיווי משקל בין התהליכים השונים. החלוקה לחמישה גורמים באה להגדיר מצבים ותופעות בגוף האדם בעזרת תיאוריה רפואית מדויקת. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=23972 http://hagits.com/var/1093/7294-peace-growth-balance_~k1896697[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 רפואה סינית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. ההבנה הראשונית של רפואה סינית מדברת על בריאותו של האדם דרך איזון המערכות הזורמות בתוך הגוף וכן זרימה מאוזנת בין הגוף לבין סביבת קיומו. בבסיסה, רפואה סינית היא רפואה מונעת, במשך שנים רבות ערכו הסינים תצפיות על גוף האדם ולמדו לזהות סימנים חיצוניים המעידים על חולשה באיבר ספיציפי, זהו הסימפטום הנקרא כיום "מחלה". בעזרת סימנים אלו יכלו הסינים לאבחן מחלה מיד בשלביה המוקדמים ביותר עוד לפני שהמחלה מתפרצת במלוא עוצמתה. כאשר למדו לשלוט בסימנים אלו החלו הסינים גם באיבחון גופני מקיף בעזרת השיטות הסיניות המסורתיות המשמשות עד היום ככלי איבחוני מעולה ומדוייק.<br /> הכתבים העתיקים ביותר הקיימים בנושא רפואה סינית משויכים לכתבי "הקיסר הסיני הצהוב" <br /> הידועים כ: "Yellow Emperor's Inner Classic". או בשמם הסיני "Huang di nei jing" שנכתבו ע"י מחברים לא ידועים בתקופה שבין 200 לפנה"ס לבין 100 לספירה.<br /> אלו הם הכתבים העתיקים ביותר הקיימים בצורתם המלאה בנושא רפואה סינית מסרותית קלאסית http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=58434 http://hagits.com/var/1093/385426-k1271051[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 ברפואה הסינית תקופת האביב נחשבת כזמן החשוב ביותר של יסוד העץ. בזמן זה נהוג לטפח, לנקות לחדש ולחזק את האיברים המתייחסים ליסוד העץ שהינם בגוף הפיזי הכבד וכיס מרה. הצבע הדומיננטי של יסוד העץ הינו הצבע הירוק, האיכות שלו הינה איכות של צמיחה והתחדשות עוכן הולדה מחדש. על מנת לאפשר לגוף את התנאים הטובים ביותר לצמיחה והתחדשות יש לאפשר לו להשתחרר מהרעילות המצטברת בגוף. במשך השנה מצטברת בגוף רעילות כתוצאה מזיהום האויר אותו אנחנו נושמים, הכימיקלים שבמזון ובמים שאותם אנו צורכים. הגוף מחפש דרכים להיפטר מרעלים אלו ולשחרר אותם מהרקמות שלו. הרעלים נכנסים למחזור הדם וגורמים לגוף לחוות ירידה בתפקוד. במסגרת זו של ירידה בתפקודי הגוף ניתן לחוות כאבי ראש, שלשול או דיכאון וכן תופעות גופניות רבות אחרות אשר מהוות חלק מקושי תפקודי יום יומי. צום הוא דרך אפקטיבית ויעילה ביותר עבור הגוף בכדי להיפטר מהרעילות ולעבור את תקופת השפל במהירות גדולה יותר ועם מעט תופעות לואי. הצום מומלץ בהרבה מצבים גופניים כיוון שהצום נותן לגוף אפשרות לנוח ולשפר את יכולת ההחלמה שלו. מחלות קשות, בעיות במעי הגס, אלרגיות, מחלות נשימה, כל אלו מגיבים בצורה הטובה ביותר לצום. על ידי שחרור הגוף מפעולת עיכול מזון http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=45227 http://hagits.com/var/1093/385427-907064[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 בשפה הסינית ישנן שתי מילים שונות בהצגת המושג סוכרת. ברפואה הסינית המסורתית העתיקה המושג הוא KE - XIAO והתרגום הוא wasting and thirsting ובעברית, המחלה של הצמא והביזבוז.<br /> בשפה הסינית המודרנית המושג הוא - BING NIAO - TANG והתרגום הוא urine illness sugar<br /> ובעברית המחלה של סוכר בשתן. נושא מחלת הסוכרת מוזכר כבר בטקסטים עתיקים שברפואה הסינית,<br /> אחד הכתבים הראשונים המזכירים מחלה זו הוא neijing שהוא ספר הרפואה הפנימית של הקיסר הסיני הצהוב. באופן מסורתי הגדרת המחלה מחולקת לשלושה סוגים המתייחסים למחמם העליון, המחמם המרכזי והמחמם התחתון. כל סוג משקף את קשר הגומלין לאחד משלושת הסימפטומים העיקריים,<br /> צמא, רעב ועודף הטלת שתן. המחמם העליון מתייחס לריאות, המחמם המרכזי מתייחס לטחול והמחמם התחתון מתייחס לכליות. מצב של חוסר ין מיוחס לכל אחד מהסוגים. האיבחון המסורתי של "מחלת הצמא והבזבוז" יכול לכלול מחלות נוספות שאינן כלולות בהגדרה המערבית של מחלת הסוכרת וליהפך.<br /> כמו כן שני ההיבטים השונים הסיניים של מחלת הסוכרת הן המודרני והן העתיק אינם בהכרח מקבילים בכל הסימפטומים שלהם. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=45535 http://hagits.com/var/1093/85891-k0211484[1].jpg 2010-03-13T01:01:01+02:00 MSM הינו נגזרת של גופרית נמצא בשימוש נפוץ ברפואה הטבעית במחקרים נמצא כי התרכובת MSM הינה אחת התרכובות הפחות רעילות בבילוגיה וברפואה.ל- MSM תכונות תרפואיות רבות. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=222 http://hagits.com/var/1093/409405-k1004901[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 שמירה על בריאות העיניים והראייה הינה משימה מאד חשובה. ישנן מספר קבוצות אוכלוסיה הזקוקות לתמיכה במערכת הראייה. אנשים צעירים החשופים במשך שעות רבות לצגי מחשב או טלויזיה, חולי סוכרת, אנשים החשופים במשך שעות רבות לקרינת השמש וכן אנשים מבוגרים. ישנן כמה המלצות תחזוקתיות ותזונתיות לשמירה על בריאות העיניים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=19790 http://hagits.com/var/1093/385388-PAA302000035[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 <br /> פרי הנוני הינו אחד המינים הבוטניים של Morinda Citrifolia הגדל כצמח בר באיי פולינזיה, מלזיה, הודו,דרום מזרח אסיה ובאיזור הטרופי של צפון אוסטרליה. הוא אחד מתוך 80 מינים השייכים למשפחה זו. ישנה דעה שפרי הנוני הינו צמח המרפא היותר חשוב מבחינת יכולתו לפתור בעיות בריאות. יש לו היסטוריה ארוכה כצמח מרפא באיזורי גידולו, מרפאים עממיים משתמשים במיצוי הפרי לטיפול במחלות שונות כגון: פטרת, דלקות מפרקים, מחלות חום, תולעי מעיים ומחלות רבות אחרות. מחקרים שנעששו עם מיצוי הפרי אכן אישרו את איכויות המרפא האלו. מחקרים מצאו שמיצוי הפרי הינו אנטי בקטריאלי, אנטי דלקתי, משכך כאב, מנקה ליחה, מוריד יתר לחץ דם, ומהווה אנטי אוקסידנט איכותי. כמות החומרים הפעילים שבפרי מזן זה עולה בצורה משמעותית על אלו של חברים אחרים במשפחת צמחים זו.<br /> http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=28250 http://hagits.com/var/1093/108935-NoniBottle3.jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 בתרבויות עתיקות המעבר מנערות לבגרות לווה בטקסים ובתהליכים שקידשו, הכילו וקיבלו את התהליך ההתבגרותי של האדם על מנת לאפשר הקלה על התהליך הגופני, הבלבול הנפשי והרגשי. קצב החיים המודרני אינו מאפשר למתבגר לחוות תהליך זה בתמיכה מלאה, המאמר עוסק בתהליכי התבגרות בחברה המודרנית. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=30814 http://hagits.com/var/1093/84258-jp2006_0003636[1].jpg 2009-12-26T01:01:01+02:00 פעמים רבות לאורך שנות עיסוקי ברפואה סינית וביעוץ ותזונה הוליסטית נתקלתי אינספור פעמים בשאלה מדוע אני זקוק לתוספי תזונה ? הרופאים תמיד אומרים שבאכילת אוכל בריא האדם מקבל את כל הערכים התזונתיים להם הוא זקוק. העובדה היא שהחלואה במחלות קלות וקשות נמצאת בעלייה מתמדת, בנוסף לזה כושר ההחלמה ממחלות מתארך. בדיקות הנערכות לאדם מראות כי הוא בריא לפי הפרמטרים הידועים אבל בפועל הוא חלש, חסר אנרגיה ומתקשה לתפקד לאחר מחלה. אחת הסיבות המקשות על החלמה ושמירה על איכות בריאות ממושכת קשורה לאיכות התזונה ומרכיביה התזונתיים. במקום זה מיקומם של תוספי התזונה בכדי לשמור על מערכת חיסונית בריאה ומתפקדת כהלכה, לשפר את יכולת ההחלמה ממצבי מצוקה דרך טיפוח החיוניות של האדם, מערכות גופו עד לרמת התא הבודד http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=57756 http://hagits.com/var/1093/84260-071114[1].jpg 2009-11-14T01:01:01+02:00 קצב החיים בעולם המודרני שבו אנו חיים הוא מואץ ותובעני, כדי לעמוד במטלות הנדרשות ובזמן המועט שנתון לרשותנו אנחנו מחפשים "קיצורי דרך" רבים אשר מקלים על חיים ופותרים אותנו מטרדות רבות. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=19844 http://hagits.com/var/1093/385385-015536BL[1].jpg 2009-05-09T01:01:01+03:00 רדיקלים חופשיים בגופנו הם האחראיים הישירים להסתיידות עורקים, שבץ מוחי, ניוון תאים במוח ובגוף, תהליכי הזדקנות, ולכל תהליך של בלייה החל בגופנו. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=2163 http://hagits.com/var/1093/385386-k2438268[1].jpg 2008-06-28T01:01:01+03:00 שמירה על איכות חיים בגיל צעיר הינה חשובה ליצירת בסיס בריא ואיכותי לחיים בוגרים. הימנעות מחומרים מזיקים בגיל צעיר עוזרת לשמירה על איכות החיים ובריאותם. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=31751 http://hagits.com/var/1093/385387-pic118[1].jpg 2012-05-20T05:07:24+03:00 http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=56091 http://hagits.com/var/1093/0- 2008-11-22T01:01:01+02:00 http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=19840 http://hagits.com/var/1093/0- 2008-04-26T01:01:01+03:00 תתתתתת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> תת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> <br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת<br /> ת http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=28249 http://hagits.com/var/1093/0- 2012-05-20T05:07:24+03:00 http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=28605 http://hagits.com/var/1093/0- 2010-10-23T01:01:01+02:00 רפואה היא מדע העוסק בחקר אבחון וטיפול במחלות ובניסיון לשיפור הבריאות. הרפואה מתבססת על השגיהם של מדעי הטבע ומדעי הרוח ומתקדמת במקביל להם. במרוצת התפתחותה התפצלה הרפואה לענפים מרובים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=54355 http://hagits.com/var/1093/467951-x28920387[1].jpg 2010-12-13T01:01:01+02:00 ג'ימנמה הוא הצמח המשמעותי ביותר בשימוש עבור חולי סוכרת http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=49657 http://hagits.com/var/1093/225872-220px-Gymnema_sylvestre_W2_IMG_3124[1].jpg 2010-03-20T01:01:01+02:00 הצמח ניתן לנשים הסובלות מתופעות של גיל המעבר או גיל מעבר מוקדם ואינן יכולות או לא מעונינות לקבל טיפול הורמונלי חלופי. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=76969 http://hagits.com/var/1093/411937-u12286781[1].jpg 2010-01-16T01:01:01+02:00 יש הרבה סיבות בריאות לאכול חמוציות: הן מונעות נזק במוח ובעור, תורמות לירידה בכולסטרול, מסייעות למניעת דלקות בדרכי השתן, מעכבות שגשוג של תאים סרטניים, מפחיתות סיכון לכיבים ויעילות במניעת דלקות חניכיים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=66278 http://hagits.com/var/1093/390680-bxp249992[1].jpg 2009-04-07T01:01:01+03:00 http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=45049 http://hagits.com/var/1093/39179-Document.pdf 2009-04-07T01:01:01+03:00 http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=45048 http://hagits.com/var/1093/201320-מכירת%20חמץ.pdf 2009-04-07T01:01:01+03:00 http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=43568 http://hagits.com/var/1093/201318-Document.pdf 2008-11-15T01:01:01+02:00 במחקרים שנעשו על החומרים הפעילים והשפעתם הפרמקולוגית נמצא כי החומרים הפעילים בפטריה ידועים כבעלי השפעה חיובית על מערכת החיסון בגוף. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=13581 http://hagits.com/var/1093/73507-poria.gif 2008-05-31T01:01:01+03:00 הרבליסטים סינים ובמיוחד בתקופת שלשלת מינג הרכיבו פורמולות תזונתיות בשילוב עם פטריית הקורדיצ'ף. ספורטאים מקצועיים סינים החלו להשתמש בצורה נרחבת בפטרייה לצורך שיפור הישגיהם, הפרסום הנרחב במערב החל באליפות העולם בשטוטגרט בשנת 1993 שבה ספורטאים סיניים שברו שיאי עולם בהפרשים ניכרים http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=29936 http://hagits.com/var/1093/125903-250px-Cordyceps_ophioglossoides_02[1].jpg 2008-05-31T01:01:01+03:00 פטריית גנודרמה מוכרת גם בשם פטריית ריישי. הפטרייה גדולה וצבעה אדום או שחור, היא ידועה במסורת ההרבליסטית של רפואה סינית מזה אלפי שנים לשימוש במצבים של במצבים של אי שקט, אלרגיות, אסטמה, תמיכה בחולשה של גיל מבוגר והחלמה ממחלות. מומלצת במצבי חרדה, כושר ריכוז לקוי, בעיות בתפקודי כבד, מחלות אוטואימוניות, תסמונת העייפות הכרונית, תשישות וחולשה.<br /> http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=30456 http://hagits.com/var/1093/125922-גנודרמה.jpg 2009-11-20T01:01:01+02:00 בכל שבוע אני וחברי בוחרים אתר חדש עם נופים חדשים ואתגרי רכיבה חדשים, זהו תענוג הוא אמיתי מכל היבט, ואז כמו בתסריט ידוע וקבוע מראש מתחילה שיחה העוסקת בחידושים ובאביזרים שהותקנו באופניים לאחרונה, בחלומות הרטובים על החלפת אופניים במשוכללות יותר. על פי רוב פוגשים בקבוצות רכיבה נוספות ואז מחליפים מידע על השביל המועדף ומידע נוסף לגבי השטח שאותו הם עברו זה עתה. מה יקרה באם נוסיף לגופנו תוספת אנרגיה זמינה ואיכותית אשר בעת הצורך תיתן לנו את האפשרות להפיק מגופנו את תוספת הכוח על מנת לצלוח את שיא הקושי כשאנו רוכבים על אופניים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=62049 http://hagits.com/var/1093/84249-bxp38552[1].jpg 2010-08-27T01:01:01+03:00 הקשיבו לעורכם, הוא מבקש מגע אמיתי TrueTouch. יופי איזון וזוהר מושגים בעזרת שימוש במוצריTrueTouch מבית NEWAYS המזוהים עם יופי, בטיחות ואיכות. מוצרי טיפוח העור של TrueTouch הינם נדבך נוסף בפיתוח מחשבה על מוצרים איכותיים תוך כדי התייחסות לבטיחות מוצרי הקוסמטיקה והטיפוח. חברת NEWAYS לקחה את האלמנטים הטובים ביותר ממגוון מוצרי טיפוח העור, החברה ביצעה שיפור של הפורמולות ויצרה אורח חיים של טיפוח עור פשוט איכותי ומתאים לכל אדם. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=48605 http://hagits.com/var/1093/455936-pic168[1].jpg 2009-11-14T01:01:01+02:00 כבר בתרבויות עתיקות היה נפוץ השימוש בטיפוח העור, בישום, איפור הפנים והגוף, הסיבות לכך היו יופי, הדגשת מיניות, כוח וסמכות. כמו כן בצורות מסוימות איפור גוף ופנים שימשו גם למטרות פולחן ודת וכן צבעי מלחמה והסוואה. במקביל לצרכי האיפור והקישוט החלו בתרבויות עתיקות לשים לב לתועלות המופקות משימוש בחומרים שונים על העור כגון, מיצוי צמחים ופרחים http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=40845 http://hagits.com/var/1093/165910-u16382855[1].jpg 2011-05-07T01:01:01+03:00 מרק ירקות שורש עשיר בתוספת בצל וכרישה http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=106909 http://hagits.com/var/1093/519398-organic-healthy-butternut_~k2868115[1].jpg 2010-01-23T01:01:01+02:00 מרק ירקות חורפי בתוספת גריסים. מתכון מחמם לימים קרים http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=66709 http://hagits.com/var/1093/393456-062419[1].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 מרק כתום וירוק שופע בריאות וטעמים, קל להכנה ויפה להגשה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=37576 http://hagits.com/var/1093/313604-soup_~k1871500[1].jpg 2012-04-28T01:01:01+03:00 סלט עלים מדהים בטעמו ובמרקמים המגוונים, הצבעוניות שובה עין ועושר הטעמים הופכים סלט זה לכוכב הארוחה.<br /> <br /> סלט זה מוגש ב Sundance Resort יוטה ארה"ב, המקום ידוע בפסטיבלי סרטים http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=112193 http://hagits.com/var/1093/556348-01106CS-U[1].jpg 2010-01-02T01:01:01+02:00 טחינה הינה מזון איכותי המיוצר משומשום ומכיל כמות רבה של סידן ושל חומצות שומן רב בלתי רוויות, מזון איכותי להורדת רמות כולסטרול והעלאת רמות סידן בגוף. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=65518 http://hagits.com/var/1093/386848-k0053894[1].jpg 2009-10-03T01:01:01+02:00 מתכון צבעוני רענן ואיכותי, יפה בצבוניותו ובריא. להגשה כמנת פתיחה או כקינוח. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=59922 http://hagits.com/var/1093/193-k0131298[1].jpg 2009-07-25T01:01:01+03:00 מתכון איכותי לחומוס אמיתי ללא תוספות מלאכותיות של חומרי טעם וריח. חומוס הינו מזון בריא המחזק את הלב. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=57238 http://hagits.com/var/1093/327273-250px-Chickpea_pods[1].jpg 2009-07-04T01:01:01+03:00 אבוקדו הינו פרי בריא ומכיל חומצות שומן רב בלתי רוויות איכותיות ביותר להורדת כולסטרול. מתכון קל להכנה, טעים ומזין. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=56094 http://hagits.com/var/1093/316829-avocado-quarter-basket_~k1551497[1].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 מתכון קל להכנה, יפה להגשה, בריא ובעל איכויות תזונתיות גבוהות. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=55838 http://hagits.com/var/1093/313450-k0220858[2].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 מתכון לגזר בשום בעל איכות תזונתית מעולה, קל להכנה מכיל רמות גבוהות של בטא קרוטן http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=55837 http://hagits.com/var/1093/313449-small-cut-carrots_~k0891371[2].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 תוספת מרעננת, מתכון בעל מגוון טעמים ותכונות תזונתיות, כמנה בפני עצמה או כתוספת למנת חלבון. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=55836 http://hagits.com/var/1093/313444-selek[1].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 סלט מרענן בעל מרקמים מיוחדים וטעמים מפתיעים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=8238 http://hagits.com/var/1093/61471-mixed-salad-greens_~k1932555[1].jpg 2010-03-20T01:01:01+02:00 מג'דרה הינה מזון מושלם. השילוב בין אורז ועדשים הינו טעים ומזין מאד, שילוב בין אורז ועדשים יוצר מזון שלם המכיל רמות גבוהות של חלבון איכותי מהצומח. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=76970 http://hagits.com/var/1093/26384-k3083228[1].jpg 2010-02-13T01:01:01+02:00 מנת אורז יפהיפיה, מומלצת להכנה אסטטית לאירוח וכפינוק לבני הבית. מנה זו מכילה מרכיבי מזון איכותיים והרמוניים היוצרים מנה ייחודית מפתיעה בטעמיה ומתבססת על היסטוריה רבת שנים של בישול אסייתי. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=69345 http://hagits.com/var/1093/399791-PAA036000119[1].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 אורז בר הוא מסוג הדגנים היפים לעין ייחודיים בצורת הגשתם ובעל טעם מיוחד ותכונות תזונתיות רבות, מתכון מתאים לאירוח וכתוספת למנות עיקריות או כמנה בפני עצמה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=28635 http://hagits.com/var/1093/313608-wild-rice-background_~k2038304[1].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 מתכון לאורז האיכותי ביותר, אורז בסמטי מכיל מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים. תוספת איכותית ומשלימה לכל ארוחה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=28637 http://hagits.com/var/1093/313609-cooked-rice_~k0521333[1].jpg 2008-07-05T01:01:01+03:00 מתכון חדשני מרענן וצעיר לכוסמת שהינה דגן איכותי ובעל ערכים תזונתיים מעולים. דגן מומלץ לאכילה ובעיקר לחולי סכרת. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=28641 http://hagits.com/var/1093/313606-buckwheat-salad_~k1465207[1].jpg 2011-12-26T01:01:01+02:00 מתכון טעים ובריא ללביבות אפויות מדלעת ותפוחי עץ http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=11081 http://hagits.com/var/1093/538718-06000CS-U[1].jpg 2009-10-03T01:01:01+02:00 ממיטב המטבח האיטלקי לאירוח ולפינוק, מנה רבת טעמים בעלת מרכיבי בריאות איכותיים וקלה להכנה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=59921 http://hagits.com/var/1093/342867-calzone_~k2119455[1].jpg 2009-07-04T01:01:01+03:00 חטיפי כרובית באופן הכנה בריא לאירוח וכתוספת איכותית לארוחה. כרובית היא מזון דל קלוריות ובעלת תכונות תזונתיות רבות ואיכותיות. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=56113 http://hagits.com/var/1093/69802-cauliflower_~k0267352[1].jpg 2009-06-27T01:01:01+03:00 לביבות בטטה טעימות ללא טיגון, מתכון לחטיף בריאות או תוספת לארוחה. מתכון אהוב על ילדים ומבוגרים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=35503 http://hagits.com/var/1093/61473-round-flat-potato_~k2034317[1].jpg 2008-07-19T01:01:01+03:00 רוטב טעים וקל להכנה ללא תוספות מלאכותיות של חומרי טעם וריח. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=32985 http://hagits.com/var/1093/313605-salad-dish_~k1535321[1].jpg 2012-04-28T01:01:01+03:00 עוגיות גרנולה טעימות ובריאות http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=112192 http://hagits.com/var/1093/556347-k8476003[1].jpg 2010-05-29T01:01:01+03:00 מתכון מהיר וקל להכנה ללא אפיה ובעל ערכים תזונתיים גבוהים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=84802 http://hagits.com/var/1093/432465-k3453212[1].jpg 2010-05-29T01:01:01+03:00 מתכון קל להכנה מעולה וטעים לעוגת תמרים עם פצפוצי אורז ואגוזי מלך. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=84803 http://hagits.com/var/1093/432466-k0802455[1].jpg 2010-05-29T01:01:01+03:00 מתכון לעוגת גזר בעל טעם ייחודי וארומת תבלינים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=37445 http://hagits.com/var/1093/432467-k2375815[1].jpg 2008-07-05T01:01:01+03:00 מתכון לעוגת דבש בריא טעים ואיכותי לכל ימות השנה. תחליף איכותי במקום עוגת שוקולד ובעיקר לילדים. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=32068 http://hagits.com/var/1093/313607-chocolate-cake_~k1427951[1].jpg 2011-01-22T01:01:01+02:00 שינה רגועה ושקטה חשובה מאד לבריאות הנפשית של האדם. בזמן שינה ישנם מחזורים של מצבי שונים, כל אחד מהם מייצג עומק שינה שונה ומצב הכרה שונה. השינה חיונית לצורת תחזוקת מערכת העצבים והמוח. אנשים הסובלים מחוסר שינה או משינה מוטרדת וחסרת מנוחה מתפקדים באופן גרוע במשך היום. אנשים אלו עלולים לסבול מדאגות, לחצים, עצבנות יתר, חוסר ריכוז, חרדה, עליה במצבי דיכאון, ישנם דיווחים המעידים על עליה או ירידה קיצונית במשקל בעקבות חוסר שינה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=103859 http://hagits.com/var/1093/486636-u31028605[1].jpg 2011-01-08T01:01:01+02:00 שמירה על בריאות הנפש היא חלק חשוב מאד בנושא של שמירה על הבריאות, חיבורי גוף נפש הם הגורם המרכזי לאיזון ושמירה על בריאות תקינה. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=49844 http://hagits.com/var/1093/483493-ks113783[1].jpg 2010-10-30T01:01:01+02:00 נוגדי חימצון הינם מרכיבים חשובים בחיינו לצורך שמירה על בריאות תקינה. נוגדי חימצון או בשמם הלועזי אנטי אוקסידנטים מצויים במזונות טריים רבים וכן בתוספי תזונה איכותיים, מתפקידם לסייע לגוף לשמור על בריאותו ולאפשר התפתחות תקינה של תאים חדשים, שמירה על בריאותם של כלי דם ולב, מניעה והגנה בפני התפתחותן של מחלות ניווניות שונות הפוגעות בכלי דם ולב, מחלות ניווניות של המוח, מחלות ממאירות, סיבוכים של מחלות כרוניות http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=38115 http://hagits.com/var/1093/127781-k2981383[1].jpg 2010-10-23T01:01:01+02:00 בודדים הם המחקרים הנעשים לצורך שמירת הבריאות שלנו וזאת היות והבריאות שלנו לא מכניסה כסף לכיסם של אלו הרוצים לטפל בנו, לנתח אותנו, לצנתר אותנו ולספק לנו תרופות שילוו אותנו לאורך כל חיינו. כתבי רפואה סינית עתיקים עוסקים ברפואה מונעת ובאיבחון מוקדם של סימני מחלה על מנת למנוע את הופעתה וריפויה בשלב מוקדם מאד. אין ספק כי הדרך הטובה ביותר לחיים איכותיים ובריאים היא רפואה מונעת. http://hagits.com/index.php?sid=1093&lang=he&act=page&id=35816 http://hagits.com/var/1093/467915-k1060245[1].jpg