חנות מוצרי טבע ובריאות של חגית

מארז סוגי דבש לראש-השנה
מארז סוגי דבש לראש השנה
ספטמבר 14, 2019
אנרגרין
אנרגרין
נובמבר 13, 2019
הצג הכל

גריסים שחורים

20

גריסים שחורים בריאים, כי :
מלבד הפחמימות והחלבון שבהם הם עשירים במינרלים (סידן, ברזל, נחושת, מנגן, זרחן ופוטסיום )
עשירים בוויטמינים מקבוצה B.
הם בעלי ערך גליקמי נמוך ביחס למאכלים דומים כמו אורז ופסטה.
הם מועילים להפרעות במערכת העיכול ודלקת בדרכי השתן.
בגריסים יש 7 גרם סיבים תזונתיים במנה, פי שניים מאשר באורז מלא למשל ומהווה- 20% מהצריכה היומית המומלצת.

ברכישה בסכום של 500 ש''ח
מוצר ווגה D3 בשווי 90 ש''ח בחינם 

שתף

גריסים שחורים

גריסים שחורים עולים בערכיהם התזונתיים על דגנים רבים וגם על אורז
עובדות על גריסים
גריסים הם גרעיני שעורה, השעורה היא דגן שהיווה מאז ומתמיד דגן ראשי וחשוב לבני האדם.

יתרונות של גריסים שחורים

גריסים שחורים הם זן קדום של שעורה אשר גדלה באתיופיה. תודות לערכיה הבריאותיים והזונתיים היא הובאה לחוות גידול בארה"ב ומגודלת במספר משקים הממתמחים בגידול זני דגנים קדומים ובשיטות טבעיות ללא חומרים מזיקים.

גריסים שחורים בריאים, כי :

  • מלבד הפחמימות והחלבון שבהם הם עשירים במינרלים (סידן, ברזל, נחושת, מנגן, זרחן ופוטסיום )
  • עשירים בוויטמינים מקבוצה B.
  • הם בעלי ערך גליקמי נמוך ביחס למאכלים דומים כמו אורז ופסטה.
  • הם מועילים להפרעות במערכת העיכול ודלקת בדרכי השתן.
  • בגריסים יש 7 גרם סיבים תזונתיים במנה, פי שניים מאשר באורז מלא למשל ומהווה- 20% מהצריכה היומית המומלצת. כל הגריסים אסורים לחולי צליאק.

הוראות הכנה לגריסים שחורים

  1. מומלץ להשרות מראש כדי להתחיל לרכך את הקליפה ולקצר את זמן הבישול. במיוחד אם הולכים להוסיף אותם לתבשיל קדרה כמו חמין.
  2. לחילופין משרים את הגריסים למשך לילה, מבשלים ואז אפשר להכין מהן למחרת סלטים עם ירקות טריים או קלויים.
  3. את הגריסים יש לבשל בסיר גדול עם שפע של מים רותחים כשעה או עד לריכוך.
  4. מסננים ומשלבים בסלטים או בתבשילי קדירה. ניתן להוסיף לתבשילים ארוכים ללא בישול מקדים, אך חשוב שיהיה רווי בנוזל כיוון שהן סופחות נוזלים רבים במהלך הבישול.
  5. מרקמם של הגריסים הרגילים מזכיר מעט חיטה, לעומת זאת מרקמם של גריסים רך יותר ונוח ללעיסה.
  6. העמילן שטמון בהם הופך אותן למועמדות נפלאות להכנת ריזוטו גריסים נעשיר, שכן הם שומרים על צורתם ובכל זאת יוצרים יחד מרקם קרמי. המרקם הזה יעיל גם נגד כיבים ודלקות במערכת העיכול ואפילו דלקות גרון.
  7. לצפייה במתכון להכנת סלט גריסים שחורים כאן

יתרונות

  • אכילת גריסים מומלצת למי שנמצאים בדיאטה שכן הם מעניקים שובע לאורך זמן ומפוגגות את התשוקה למתוק.
  • דייסת גריסי פנינה היא גרסה בריאה ודלת שומן של דגני בוקר. 130 קלוריות ל-100 גרם גריסים מבושלים.
  • נסו להכין מגריסים ממולאים, סלטים, דייסה בריאה ואפילו ריזוטו ותגלו דגן עם קסם רב ומאוד שימושי במטבח
Print Friendly, PDF & Email
הויטמינים של חגית עובדים בצורה יעילה איכותיים מאוד והשרות של חגית מקצועי מאוד ואיכותי
אבי קדמי
אבי קדמי
10:47 19 Jan 21
בגלל המקצועיות.
בגלל הניסיון.
בגלל האיכות.
וגם בגלל השירות
(-:
Mikiy Porat
Mikiy Porat
18:47 12 Oct 20
איזה כיף שיש מקצוענים כמו חגית!
אני ממליץ על התוספי תזונה נבחרות שהיא מציעה .
אריק סלע
אריק סלע
19:41 13 Feb 20
חגית מקצועית מאוד ובעלת ידע רב ברפואה סינית. חשוב לי גם להגיד שהשירות שהיא נותנת הוא נפלא. 👍
Denis Tseitlin
Denis Tseitlin
15:31 18 Jan 20
לחגית יש מוצרים מעולים, ממוקדים ויעילים! - במיוחד התחברתי תוספי התזונה החכמים . https://www.hagits.com/product-category/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%9b%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%99%d7%99%d7%97%d7%95%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%9e%d7%97/
Uri Vered
Uri Vered
10:16 08 Dec 19
חגית שחף אדם נפלא, גם כמטפלת היא מצויינת אם ברפואה סינית ואם בשיטות אחרות שהיא שולטת בהן.
חגית שחף בעלת ידע עצום בכל תחומי הרפואה (גם קונבנציונלית וגם משלימה), גם הפורמולות שהיא מייצרת מאוד אפקטיביות, באופן אישי אני מסתייעת בה רבות ובזכות כך זוכה לשמירה על בריאות טובה.
אני מטופלת על ידי תמרה, וצמחי המרפא של חגית החליפו בהצלחה רבה את הטיפול הקונבנציונלי בו הייתי מטופלת, תודה רבה בהערכה רבה!
Anat Aderet
Anat Aderet
09:50 16 Oct 19
שירות נפלא. אנשים מהממים.
Barak R. Shaked
Barak R. Shaked
12:46 05 Aug 19
חגית מקצועית מאוד ובעלת ידע רב בצמחים, רפואה משלימה בכלל ורפואה סינית. כמטפלת בעצמי ברפואה משלימה אני ממליצה מאוד על הפורמולות של חגית. הבן שלי הפסיק להרטיב אחרי שנים לאחר ששום דבר לא עזר, מטופלים עם בעיות אוטואימוניות, כאבים ובעיות הורמונליות חוו שינוי משמעותי לאחר לקיחת פורמולות של חגית.
תמרה גולדמן
תמרה גולדמן
15:05 24 Apr 19
חגית מקצועית ,עניינית,הגונה.פתרה בעיות רפואיות שלא נפתרו במשך שנים! בכל עת היא עוזרת, בכל בעיה קטנה וגדולה לקטנטנים,נוער ומבוגרים- לה הפתרונות.
ממליצה בחום על חגית פורצת דרך ,יש לה ראייה רחבה ומעמיקה בתחומה.
.
אתי ברקוביץ
אתי ברקוביץ
16:22 20 Mar 19
חגית עוזרת לכלב שלנו עם חרדות קשות עם שילוב מנצח של צמחי מרפא ושמן פסיפלורה.
ממליצה בחום ובאהבה כי היא יודעת מה היא עושה.
💙🙏🏼
Netta Koren
Netta Koren
18:49 26 Nov 18
הגעתי במצב לא טוב אם מדדים מעבר לסקלה תודה רבה על העזרה וטיפול הקשוב.
בזכותך אני מרגיש הרבה יותר טוב.
Ziv Barb
Ziv Barb
15:06 06 Aug 18
js_loader
Call Now Button