משרד הבריאות יודע, הציבור לא, ויטמין D נגד קורונה.
אוקטובר 17, 2020
קינואה טריו פרא בירקות
ינואר 10, 2021
שקט ורוגע נפשי בהיבט אישי
שקט ורוגע נפשי בהיבט אישי הם תנאים הכרחיים לשמירה על הבריאות ואיכות החיים. מזה כ- 10 חודשים שאינני מקבלת מטופלים בקליניקה. לעומת זאת במשך חודשים רבים אני מקבלת ביום עשרות רבות של פניות טלפוניות ופניות כתובות.
למרבית הפניות ישנו מכנה משותף והוא מצוקה נפשית. לעיתים אני שומעת במישרין כי מדובר במצבי לחץ וחרדה. לעיתים מצבים אלו מסתתרים מאחורי תסמינים גופניים האופייניים למצבי לחץ וחרדה. הורים מדווחים על שינויים התנהגותיים מדאיגים אצל ילדים ומתבגרים. בוגרים מדווחים על מצבי לחץ וחרדות קיומיות ואוכלוסיות מבוגרות מדווחות על מצבי דיכאון. פרסום נתוני משרד הבריאות והלמ”ס מצביעים על עליה מבהילה באחוזים של אנשים הפונים לבקש סיוע למצבי מתח וחרדה.
אנו חווים תקופה קשה ומטלטלת הפוגעת בבריאות ובפרנסה יחד צעדי מניעה ובהם בידוד חברתי וריחוק משפחתי. על כל אלו מצטרפות גזירות שונות וסגרים חוזרים ונשנים.
מרביתנו תוהים לגבי יעילותם של צעדים אלו ואחרים היוצרים מצבי חוסר אמון או בלבול רב. כל אלו מתחברים לתחושות חוסר וודאות קיומית, כלכלית וחברתית.
כאן, מהמקום שבו אני נמצאת אני משתדלת לעשות כמיטב יכולתי לסייע ביצרת שקט ורוגע נפשי בהיבט אישי. זאת בייעוץ, תמיכה, עידוד, תרגול מצבי הרפייה.
שימוש בדמיון מודרך והמלצות על תוספי תזונה טבעיים ויעילים להפגת מצבי לחץ חרדה והפרעות התנהגותיות.
אני מאפשרת ומזמינה כל אדם החש מצוקה נפשית לפנות אלי טלפונית. הדיסקרטיות נשמרת ואין צורך להזדהות או כל דבר אחר.
שמחה שאני מצליחה להחזיר לרבים את החיוך, את התקווה ואת הניצוץ שכבה
אני מאמינה בעשייה ובערבות הדדית כי רק כך ננצח.
אני כאן בשבילכם ולצורך זה פתחתי קווי טלפון נוספים.
באם אני בשיחה אחרת, מבטיחה לחזור אליכם בהקדם.
0505740431, 0507937760, 0507937756, 035753877
לקריאה נוספת על מצבי לחץ וחרדה כאן >>>
