רסברטרול
רסברטרול עלה לכורות בשנת 1991 עם פרסום תאוריה המסבירה את מה שזכה לכינוי ה"פרדוקס הצרפתי", המציג את התזונה הצרפתית העושה שימוש רב במאכלים המכילים שומן רווי, בשר אדום בכמות גדולה, סוכרים וקמח לבן. למרות זאת הצרפתים נמצאים ברמה נמוכה יחסית של מחלות לב.
מסיבות אלו נחשב הרסברטרול כבעל תכונות עוצמתיות הנוגדות מצבי דלקת ותהליכים ממאירים והתפתחות תאים סרטניים.
מחקרים רבים מצאו כי שימוש לאורך זמן תורם להארכת תוחלת חיים.
עובדה זו הופכת את הרסברטרול לאחד מתוספי התזונה היעילים והמועילים ביותר
רסברטרול התגלה על ידי חוקר יפני בשם מיצ'יו טקאוקה.
רסברטרול הינו פוליפנול המופק מקליפת ענבים אדומים. הרסברטרול משמש בסוגי צמחים שונים בתור פיטו אלקסין שהוא חומר המיוצר בצמחים.
חומר זה מופרש כאשר הם חשים סכנה או מצב חירום הנובע מתקיפה של בקטריות, או נבגי פטריות או תקיפה על ידי חרקים, או שהצמח נחשף לקרינה אולטרה סגולה ועוד איומים שונים. על פי התאוריה הזו של הפרדוקס הצרפתי, צריכת יין אדום ופעילותו של רסברטרול המצוי ביין הם המונעים חלק גדול ממחלות הלב שהצרפתים היו אמורים לסבול מהן.
למה חשוב להשתמש ברסברטרול ?
רסברטרול נחקר רבות בשנים האחרונות, והתגלה שיש בו יתרונות עצומים לבריאות. הוא מקטין את הסיכון להיווצרות קרישי דם.
מפחית את שקיעת הכולסטרול הרע (LDL) בעורקים ואף יכול למנוע כיווץ של כלי הדם וכך לאפשר זרימת דם טובה יותר בגוף.
רסברטרול עשוי להשפיע על מניעת סרטן, כיוון שיש לו יכולת לגרום לתאים סרטניים 'להתאבד.'
במחקרי מעבדה נמצא שהוא משפיע במיוחד על תאי הכבד ותאי הכליות. רסברטרול עשוי גם למנוע זיהומים ויראליים שונים.
במאמר שהתפרסם בספטמבר 2006 בכתב העת 'Brain Research Reviews' הועלתה האפשרות שרסברטרול יכול למלא תפקיד במניעת מחלת אלצהיימר
ולהגן מפני התנוונות תאי עצב.
מחקרים
מחקרים אקדמיים מצאו כי רסברטרול מייצב רמות סוכר במחלת סוכרת מסוג II וזאת היות והוא מפחית את תנגודת הגוף לאינסולין.
מחקרים נוספים שנעשו מצאו הארכת תועלת חיים בחיות מעבדה שקיבלו תזונה שהיתה אמורה לקצר את אורך חייהם.
רסברטרול נמצא כחומר יעיל לשיפור מחלות קרדיו וסקולריות, שיפור זרימת דם בגוף, הפחתת כולסטרול ומניעת חמצונו ושקיעתו על דפנות כל הדם.
מניעת צמיגות הדם, רסברטרול משפר תהליכים מטבוליים וחילוף חומרים מהיר ויעיל. רסברטרול מעניק תחושת שובע ולכן הוא יעיל מאד להפחתה במשקל.
רסברטרול זוכה כיום למחקרים רבים וזאת הודות לתכונות ולתועלות הבריאותיות הרבות הטמונות בו.
חומרים נוספים המצויים ברסברטרול נמצאים גם הם כיום בתהליכי מחקר.
מחקרים נוספים אודות רסברטרול
- פרופ' דוד סינקלר מאוניברסיטת הרווארד הוא מבכירי המדענים החוקרים את תהליכי ההזדקנות. בעבודתו בחקר ההזדקנות מצא פרופ' סינקלר בניסויי מעבדה אשר כלל הוספת רסברטרול לתזונה הביא לשיפור בבריאות חיות מעבדה חולות במחלות קרדיולוגיות אשר קיבלו תזונה עתירת שומן וקלוריות וזאת בניגוד לחיות מעבדה חולות שקיבלו תזונה מאוזנת וללא הרסברטרול.
- הממצאים פורסמו בעיתונים יוקרתיים העוסקים במחקרים אקדמיים וזכו לתהודה רבה ולהעמקת המחקרים העוסקים ברסברטרול. בכולם נמצא קשר בין שימוש ברסברטרול לבין הארכת תוחלת חיים ושימור הבריאות. מחקרים אשר בדקו תכולת הרסברטרול ביין אדום מצאו כי צריכה יומית של כמות מתונה של יין אדום קשורה לבריאות ותורמת לאריכות ימים. מחקרים עדכניים מצאו כי לרסברטרול ישנן תכונות הבולמות התפתחות תאי סרטן השד.
- נמצא קשר ישיר בין שימוש ברסברטרול לבין האטת תהליכי תמותת תאים בגוף ובכך הוא מאט תהליכי הזדקנות ובכך הופל רסברטרול למרכיב אנטי אייג'ינג יעיל אשר בכוחו להאט מחלות הקשורות בהזדקנות.
- הרסברטרול מונע חמצון של כולסטרול ובעיקר כולסטרול "רע" מסוג LDL ומונעת את שקיעת רבדי הכולסטרול בדפנות כלי הדם.
תהליך אשר מוביל לטרשת של כלי הדם ולמחלות כלי דם ולב ומונעת התקפי לב. - שימוש ברסברטרול בולם התפתחות תאים סרטניים ומאיץ תהליכים אפפטוזיים (תהליך הגורם לתאים סרטניים להתאבד)
- שימוש ברסברטרול מגן על תאי העצבים מנזקים ומשקעים אשר עלולים להוביל למחלת אלצהיימר.
- שימוש ברסברטרול מוריד את תנגודת הגוף לאינסולין לחולי סוכרת סוג II
- מובן שמחקרים מצאו כי שימוש ברסברטרול מצמצם ומונע נזקים הקשורים לתזונה לא מאוזנת ולא בריאה.
מובן כי האמור אינו מהווה המלצה להמשיך באורח חיים לא בריא ! - מחקרים אלו אף מצאו כי הרסברטרול מעניק תחושת שובע, עובדה המצמצמת את כמות המזון הנצרכת ומצמצמת את כמות הקלוריות ואף תורמת להרזיה.
- מחקרים עדכניים ומקצועיים שנעשו על ידי ארגון JCEM מצאו כי הרסברטרול תורם לחיזוק צפיפות העצם ובכך מפחית את הסיכון של אוסטאופורוזיס.
- מחקרים מקבילים שנערכו באירופה מצאו כי צריכת הרסברטרול מגבירה בגוף יצור תאים אשר בונים עצמות בגוף.
אין ספק כי שפע התועלות הבריאותיות הטמונות בצריכת הרסברטרול הם אלו אשר הציבו את הרסברטרול באור הזרקורים והגדילו את מספר המחקרים העוסקים בשימוש ברסברטרול.
תוסף התזונה ג'ינקו בילובה פלוס מכיל רסברטרול
תוסף התזונה החדשני נוני פלוס מכיל רסברטרול
