לביבות אפויות דלעת ותפוחי עץ

לביבות אפויות דלעת ותפוחי עץ

לביבות אפויות דלעת ותפוחי עץ

לביבות אפויות דלעת ותפוחי עץ

מתכון טעים ומפתיע המכיל מרכיבים איכותיים וללא צורך בטיגון, מתכון מעולה של לביבות אפויות דלעת ותפוחי עץ כמנה בפני עצמה או כתוספת. לביבות אפויות דלעת ותפוחי עץ ומתאימות מאד כמתכון לאירוח.

מצרכים

  • 400 גרם דלעת קלופה ומגוררת על מגרדת דקה וסחוטה מנוזלים.
  • 2 תפוחי עץ חמוצים, קלופים ומגוררים על מגרדת גסה
  • 3/4 כוס קמח מלא
  • 1 ביצה
  • 1/2 כפית מלח צמחים
  • 1-2 כפות סוכר חום
  • חופן עלי נענע קצוצים דק

אופן הכנה

  • לערבב היטב את כל המצרכים בקערה,
  • במידה והתערובת שנוצרה דלילה מידי, יש להוסיף עוד מעט קמח עד להסמכה ולהתמצקות התערובת.
  • להכין תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה משומן מעט.
  • ליצור מהתערובת כדורים בעזרת ידיים מעט רטובות להניח בתבנית ולשטח מעט.
  • להכניס לתנור שחומם בחום בינוני 180 מעלות
  • לאחר 15 דקות להוציא את התבנית ולהפוך את הלביבות
  • להמשיך ולאפות כ-15 דקות נוספות או עד השחמה קלה.

 לביבות אפויות דלעת ותפוחי עץ עוד מתכון איכות מבית הצמחים של חגית, בית טבע המעניק טעם לבריאות

מתכון של לביבות דלעת אפויות מומלץ על ידי חגית שחף, מומחית מדופלמת ל רפואה סינית ותזונה טיפולית

שתף