שנת קוף אדום 2016
פברואר 2, 2016UNA DE GATO
פברואר 21, 2016עוגיות הבריאות של חגית
מתכון טעים, איכותי וקל להכנה של עוגיות הבריאות של חגית, עוגיות ביתיות אשר בני הבית יאהבו. עוגיות הבריאות של חגית מתאימות לאירוח, נשנוש וכחטיף בריאות לעבודה ובית הספר. אפיית עוגיות משותפת של בני המשפחה יוצרת אווירה ביתית מקרבת. חוויה טעימה בניחוח של בית וגאווה של יצירה משותפת ובעיקר שמרכיבי העוגיות הם איכותיים.
מצרכים
- 1 כוס קמח שיפון
- 1 כוס שיבולת שועל עבה (רצוי מלאה)
- 1 שקית אבקת אפיה
- 4\1 כפית מלח ים אטלנטי
- 2\1 כוס אגוזי מלך קצוצים גס
- 2\1 כוס שקדים קצוצים לגפרורים
- 1 כוס גזר מגורר בפומפייה דקה
- 2\1 כוס שמן זית מזן קורטינה
- 4\3 כוס דבש פרחי אבוקדו
- 2\1 כפית אבקת ג’ינג’ר
אופן הכנה
- בקערה גדולה לערבל את כל המרכיבים היבשים
- להוסיף את הגזר ולערבל היטב
- בקערה נפרדת לערבל את שמן הזית והדבש לקבלת לערובת אחידה
- להוסיף בהדרגה את כל החומרים היבשים תוך כדי ערבול.
הערה: במידה והתערובת פירורית מידי ואינה מקבלת מרקם בצקי יש להוסיף 2 כפות מים על מנת ליצור הדבקות - לרפד 2 תבניות בנייר אפיה
- לחמם תנור ל 180 מעלות במצב טורבו
- בעזרת כף להניח כדורים מהתערובת על נייר האפייה
- לאפות 10 עד 15 דקות עד להזהבה ומעט מתקשות
- העוגיות ממשיכות להתקשות מחוץ לתנור
המתכון לעוגיות הבריאות של חגית מתאים לאפיית כ 35 עוגיות
המתכון עוגיות זה נכתב ומומלץ על ידי חגית שחף מומחית מדופלמת לרפואה סינית ולתזונה טיפולית