אורז ודוחן עם עדשים שחורות
אורז ודוחן עם עדשים שחורות
מרץ 6, 2016
הגיל השלישי הוא רק אמצע החיים
אפריל 8, 2016

אורז בסמטי עם קאניווה

אורז בסמטי עם קאניווה

אורז בסמטי עם קאניווה

אורז בסמטי עם קאניווה

מתכון טעים ומשביע של אורז בסמטי עם קאניווה, הקאניווה היא האם של הקינואה והיא כיום כוכב קולינרי חדש המצטיין בטעם וערך תזונתי, מנה רבת טעמים, ניחוחות וצבעים של אורז בסמטי עם קאניווה אשר הופכים מנה זו ללהיט

מצרכים

אופן הכנה

  • לחמם בסיר את השמן
  • להוסיף את האורז ואת הקאניווה ולערבב היטב
  • להוסיף את כל התבלינים, לערבב היטב ולקלות בחום נמוך עד 3 דקות
  • להוסיף מים רותחים, להביא לרתיחה
  • לבשל בחום נמוך 30 דקות בסיר מכוסה.
  • להעביר לקערת הגשה ולפורר בעזרת מזלג
  • ניתן להוסיף לפי בחירה עשבי תיבול, אגוזים קצוצים, חמוציות, גרעיני דלעת או חמנייה קלופים.
Print Friendly, PDF & Email
שתף