אורז ועדשים מג'דרה
אורז ועדשים מג'דרה
יולי 12, 2015
סלט עלים ירוקים ואגוזי מלך
סלט עלים ירוקים ואגוזי מלך
יולי 20, 2015

לביבות בטטה אפויות

לביבות בטטה אפויות

לביבות בטטה אפויות

לביבות בטטה אפויות

לביבות בטטה אפויות וקלות להכנה על פי מתכון מעולה וטעים כמנה בפני עצמה או כתוספת, מתאים מאד לאירוח ותחליף  מעולה ובריא ללביבות מטוגנות.

מצרכים:

  • 2 בטטות קלופות וחתוכות לקוביות גדולות
  • 1 תפוח אדמה  גדול קלוף וקצוץ לקוביות גדולות
  • 1 בצל גדול קצוץ ומטוגן
  • 2-3 שיני שום קלופות וכתושות
  • 3 כפות שמן זית איכותי
  • 2.5 כפות קמח חומוס או קמח עדשים
  • 3/4 כוס פירורי לחם
  • חופן נדיב של פטרוזיליה קצוצה
  • כפית מלח צמחים

אופן ההכנה

  • להרתיח בסיר מים עם מעט מלח, להוסיף את הבטטות ותפוח האדמה, לבשל אותם עד שהם רכים.
  • לסנן את הבטטות ותפוח האדמה, למעוך אותם לפירה
  • להוסיף את הבצל המטוגן כשהוא מסונן מהשמן, ולערבב היטב.
  • להוסיף את הפטרוזיליה והשום ולערבב
  • להוסיף מלח צמחים ופירורי לחם ולערבב, לטעום ולשפר תיבול לפי הטעם
  • כשהתערובת הצטננה מעט יש להוסיף את הביצה ולערבב היטב.
  • במידה והתערובת שנוצרה דלילה מידי, יש להוסיף עוד פירורי לחם עד להסמכה ולהתמצקות הבלילה.
  • להכין תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה משומן מעט.
  • ליצור מהתערובת כדורים  בעזרת ידיים מעט רטובות להניח בתבנית ולשטח מעט.
  • להכניס לתנור שחומם בחום בינוני 180 מעלות
  • לאחר 15 דקות להוציא את התבנית ולהפוך את הלביבות
  • להמשיך ולאפות כ-15 דקות נוספות או עד להלביבות משחימות מעט.

הצעות הגשה – לביבות בטטה אפויות

1.מתוק

לסדר את הלביבות על צלחת הגשה

לזלף מלמעלה בדבש איכותי

2. מטבל שמנת

שמנת חמוצה

שום כתוש

עירית בצל ירוק קצוץ

מעט מלח צמחים

לערבב

לביבות בטטה אפויות, מתכון מעולה טעים ובריא
בתיאבון

מתכון של לביבות הבטטה האפויות מומלץ על ידי חגית שחף, מומחית מדופלמת ל רפואה סינית ותזונה טיפולית

Print Friendly, PDF & Email
שתף
הויטמינים של חגית עובדים בצורה יעילה איכותיים מאוד והשרות של חגית מקצועי מאוד ואיכותי
אבי קדמי
אבי קדמי
10:47 19 Jan 21
בגלל המקצועיות.
בגלל הניסיון.
בגלל האיכות.
וגם בגלל השירות
(-:
Mikiy Porat
Mikiy Porat
18:47 12 Oct 20
איזה כיף שיש מקצוענים כמו חגית!
אני ממליץ על התוספי תזונה נבחרות שהיא מציעה .
אריק סלע
אריק סלע
19:41 13 Feb 20
חגית מקצועית מאוד ובעלת ידע רב ברפואה סינית. חשוב לי גם להגיד שהשירות שהיא נותנת הוא נפלא. 👍
Denis Tseitlin
Denis Tseitlin
15:31 18 Jan 20
לחגית יש מוצרים מעולים, ממוקדים ויעילים! - במיוחד התחברתי תוספי התזונה החכמים . https://www.hagits.com/product-category/%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%9b%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%99%d7%99%d7%97%d7%95%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%9e%d7%97/
Uri Vered
Uri Vered
10:16 08 Dec 19
חגית שחף אדם נפלא, גם כמטפלת היא מצויינת אם ברפואה סינית ואם בשיטות אחרות שהיא שולטת בהן.
חגית שחף בעלת ידע עצום בכל תחומי הרפואה (גם קונבנציונלית וגם משלימה), גם הפורמולות שהיא מייצרת מאוד אפקטיביות, באופן אישי אני מסתייעת בה רבות ובזכות כך זוכה לשמירה על בריאות טובה.
אני מטופלת על ידי תמרה, וצמחי המרפא של חגית החליפו בהצלחה רבה את הטיפול הקונבנציונלי בו הייתי מטופלת, תודה רבה בהערכה רבה!
Anat Aderet
Anat Aderet
09:50 16 Oct 19
שירות נפלא. אנשים מהממים.
Barak R. Shaked
Barak R. Shaked
12:46 05 Aug 19
חגית מקצועית מאוד ובעלת ידע רב בצמחים, רפואה משלימה בכלל ורפואה סינית. כמטפלת בעצמי ברפואה משלימה אני ממליצה מאוד על הפורמולות של חגית. הבן שלי הפסיק להרטיב אחרי שנים לאחר ששום דבר לא עזר, מטופלים עם בעיות אוטואימוניות, כאבים ובעיות הורמונליות חוו שינוי משמעותי לאחר לקיחת פורמולות של חגית.
תמרה גולדמן
תמרה גולדמן
15:05 24 Apr 19
חגית מקצועית ,עניינית,הגונה.פתרה בעיות רפואיות שלא נפתרו במשך שנים! בכל עת היא עוזרת, בכל בעיה קטנה וגדולה לקטנטנים,נוער ומבוגרים- לה הפתרונות.
ממליצה בחום על חגית פורצת דרך ,יש לה ראייה רחבה ומעמיקה בתחומה.
.
אתי ברקוביץ
אתי ברקוביץ
16:22 20 Mar 19
חגית עוזרת לכלב שלנו עם חרדות קשות עם שילוב מנצח של צמחי מרפא ושמן פסיפלורה.
ממליצה בחום ובאהבה כי היא יודעת מה היא עושה.
💙🙏🏼
Netta Koren
Netta Koren
18:49 26 Nov 18
הגעתי במצב לא טוב אם מדדים מעבר לסקלה תודה רבה על העזרה וטיפול הקשוב.
בזכותך אני מרגיש הרבה יותר טוב.
Ziv Barb
Ziv Barb
15:06 06 Aug 18
js_loader
Call Now Button