ג'ינסנג סיבירי

ג'ינסנג סיבירי Eleutherococcus senticosus הינו מהצמחים אשר עושים שימוש רב ברפואה הסינית מסורתית מזה אלפי שנים וגם בתורות צמחי מרפא נוספים. ג'ינסנג סיבירי הוא מהמוכרים ועליו נעשו מחקרים רבים. הוא נחשב לצמח מזין בעל השפעות מחזקות. הוא מסייע בהעלאת רמות אנרגיה, מסייע בהפחתת רמות סטרס וחרדה, מחקרים מצאו כי הוא משפר וממריץ את מערכת החיסון ומסייע באיזון רמות סוכר. שורש ג'ינסנג סיבירי הוא בעל השפעה אדפתוגנית, (הסתגלות) המסייעת למערכת העצבים בהתמודדות של הגוף בזמנים של מתח, חרדה ועומס רגשי אשר פוגמים ביכולות הסתגלות לשינויים. הוא מסייע לאיזון הרמה המנטלית והפיזית. מבין כל זני הג'ינסנג, לג'ינסנג הסיבירי יש השפעה ומתונה  ומדורגת יותר ולכן מתאים לשימוש ארוך טווח.

תועלות

ג'ינסנג סיבירי מסייע לגופנו לשמר, לשפר ולייעל תהליכים רבים בגופנו. לחזק את מערכת החיסון להגן עליה מפני מזיקים, להועיל בשיפור מצב הרוח, מאיץ את מחזור הדם ומנקה אותו. ג'ינסנג סיבירי שונה לחלוטין מג'ינסנג אמריקאי ומג'ינסנג אסייתי.  יש לו רכיבים כימיים פעילים שונים. החומרים הפעילים בג'ינסנג סיבירי, הנקראים eleutherosides. אלה עשויים לעורר את מערכת החיסון. ג'ינסנג סיבירי שימש באופן מסורתי למניעת הצטננות ושפעת ולהגברת האנרגיה, אורך החיים והחיוניות.

אין באמור כאן משום המלצה או תחליף לטיפול רפואי. על אנשים חולים לפנות לרופא המטפל

מחקרים תומכים

Supporting Research

Arushanian EB, Shikina IB. Improvement of light and color perception in humans upon prolonged administration of eleutherococcus. Eksp Klin Farmakol. 2004;67(4):64-6.

Bleakney TL. Deconstructing an adaptogen: Eleutherococcus senticosus. Holist Nurs Pract. 2008 Jul-Aug;22(4):220-4. Review.

Bucci LR. Selected herbals and human exercise performance. Am J Clin Nutr. 2000;72(suppl):624S-636S.

Cicero AF, Derosa G, Brillante R, et al. Effects of Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus maxim.) on elderly quality of life: a randomized clinical trial. Arch Gerontol Geriatr Suppl. 2004;(9):69-73.

Dasgupta A, Wu S, Actor J, et al. Effect of Asian and Siberian ginseng on serum digoxin measurement by five digoxin immunoassays. Significant variation in digoxin-like immunoreactivity among commercial ginsengs. Am J Clin Pathol. 2003;119(2):298-303.

Davydov M, Krikorian AD. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. (Araliaceae) as an adaptogen: a closer look. J Ethnopharmacol. 2000;72(3):345-93.

Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. The effect of Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus) on substrate utilization and performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000;10(4):444-51.

Fugh-Berman A. Herb-drug interactions. Lancet. 2000;355:134-138.

Gabrielian ES, Shukarian AK, Goukasova GI, et al. A double blind, placebo-controlled study of Andrographis paniculata fixed combination Kan Jang in the treatment of acute upper respiratory tract infections including sinusitis. Phytomedicine. 2002;9:589-597.

Glatthaar-Saalmuller B, Sacher F, Esperester A. Antiviral activity of an extract derived from roots of Eleutherococcus senticosus. Antiviral Res. 2001;50(3):223-8.

Goulet ED, Dionne IJ. Assessment of the effects of eleutherococcus senticosus on endurance performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2005;15(1):75-83.

Gruenwald J, Brednler T, Jaenicke C. PDR for Herbal Medicines. 4th ed. Montvale, NJ: Thomson Healthcare; 2007:751-753.

Gyllenhaal C, Merritt SL, Peterson SD, et al. Efficacy and safety of herbal stimulants and sedatives in sleep disorders. Sleep Med Rev. 2000;4(2):229-251.

Harkey MR, Henderson GL, Gershwin ME, et al. Variability in commercial ginseng products: an analysis of 25 preparations. Am J Clin Nutr. 2001;73:1101-1106.

Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, et al., Randomized controlled trial of Siberian ginseng for chronic fatigue. Psychol Med. 2004;34(1):51-61.

Kulichenko LL, Kireyeva LV, Malyshkina EN, Wikman G. A Randomized, Controlled Study of Kan Jang versus Amantadine in the Treatment of Influenza in Volgograd. J Herb Pharmacother. 2003;3:77-92.

Melchior J, Spasov AA, Ostrovskij OV, et al. Double-blind, placebo-controlled pilot and phase III study of activity of standardized Andrographis paniculata Herba Nees extract fixed combination (Kan jang) in the treatment of uncomplicated upper-respiratory tract infection. Phytomedicine. 2000;7:341-350.