טיפול בעודף משקל
טיפול בעודף משקל נועד לעצור מצב שעלול לפגוע בבריאות ובאיכות החיים. עודף משקל והשמנת יתר הינן המקור לחלק גדול מהמחלות הפוקדות את עולמנו בעידן הנוכחי. מדינת ישראל נמצאת במיקום גבוה בקרב המדינות המפותחות שבהן אחוזים גבוהים באוכלוסייה סובלים מהשמנת יתר ועודף משקל ניכר.
תופעה זו בולטת יותר בקרב בני נוער וילדים. בשנים האחרונות מציעה מערכת הבריאות מגוון ניתוחים לקיצורי קיבה ופעולה זו אף כלולה בסל הבריאות.
כך שזו פעולה זמינה ונגישה. ניתוח קיצור קיבה כביכול מסיר את האחריות האישית מהאדם הסובל מעודף משקל.
זאת תחת האמונה הגורסת שניתן להשמין ככל שיהיה, אחר כך יבוא ניתוח ובעקבותיו יעלם עודף השומן.
עובדה סטטיסטית היא שקרוב ל- 20% מהמנותחים חוזרים בתוך 5 שנים לניתוח נוסף.
לא תמיד ברורה לכולם הסכנה הטמונה בניתוחים מסוג זה. החל מהרדמה מלאה, זיהומים ופגיעה מתמשכת באיכות חייו של המנותח.
לאורך שנים רבות. הקלות הבלתי נסבלת שבה נתפסת כביכול הסברה שניתוח יפתור הכול, ועד אז הבה ונזלול עד בלי די.
נסיבות חברתיות של אירוח תמיד מלווה בגסטרונומיה במיטבה. אינספור מדורי אוכל ותוכניות ככל מדיה אפשרית, ובהם מוכנות אינספור מנות אוכל המצולמות
באופן כמעט מוחשי, אך בין הרכב המנה לבין ערך בריאותי אין שום קשר. מזמן איבדנו את יכולת ההבנה כי המזון שאנחנו אוכלים, אמור לספק לגוף שלנו
חומרי בניין על להמשיך ולקיים תפקודי גוף תקינים ובריאות טובה.
בעיקר אנחנו אוכלים את כל מה שזמין, קל להכנה או מאד אופנתי. על פי מדורים מטיבי לסת אשר מדווחים חדשות לבקרים היכן מגישים מה ומתי ומי אוכל שם.
פן נוסף הוא אכילה על בסיס רגשי, פורקן מתח אחרי יום עבודה עמוס, ובעיקר כשלא הספקנו לאכול, מביא בעקבותיו הסרת כל רסן ואובדן תחושת שובע,
ובעיקר כשהארוחה מתבצעת מול טלביזיה, או כל עיסוק אחר. אכזבה, תסכול, דיכאון וכול מצב שבו מתרחשת ירידה במצב הנפשי הינה כר פורה לפיצוי עצמי בצורה של משהו טעים, משהו מנחם או תחליף ובריחה לכל מצב רגשי.
דימוי עצמי נמוך
אלו הסובלים מדימוי עצמי נמוך, ועל פי רוב בגלל עודף משקל הם הפגיעים ביותר למצוא נחמה אחת, והיא באכילה חסרת גבולות.
על כל אלו נוספת התזונה המודרנית והמתועשת אשר דלה מאד בערכים תזונתיים, אך מפוצצת במרכיבים התורמים להשמנה מואצת.
דימויים שגויים של “ללא סוכר” אינם תמיד נטולי קלוריות, וכך המושג “דל” אינו תמיד מעיד שניתן לצרוך ממנו ללא גבולות.
קיימים אינספור חומרים המוספים למזון התורמים להשמנה, ולא בגלל ערכים קלוריים אלא בגלל שהגוף לא יודע לעכל חומרים אלו.
אז הוא שומר אותם עטופים ברקמה שומנית בעיקר סביב המותניים. אורח חיים יושבני וחסר פעילות גופנית, תורם גם הוא משמעותית
להפרה באיזון שבין הקלוריות הנצרכות לבין הקלוריות הנדרשות על מנת לקיים אורח חיים דינאמי ופעיל.
כיום ארגון הבריאות העולמי מכריז כי עודף משקל והשמנת יתר הינן המקור לחלק גדול מהמחלות הקשות שפוקדות את עולמנו.
אחד הסימפטומים המדאיגים הינו שבעבר השמנת יתר היתה נחלתם של אנשים מבוגרים, כיום רואים השמנת יתר בקרב ילדים בצורה קשה.
מתוך כך מוצאים בילדים את אותן המחלות שמצפים להן בגיל המבוגר מאד.
לרוב מקור להשמנת יתר הינו בקושי נפשי. ניסיון של האדם צעיר או מבוגר להתנחם הוא במזון. השמנה זו הינה עבורם חרב פיפיות.
ההשמנה חוזרת בצורה של קשיים חברתיים ופעמים רבות ילדים סובלים מהתעללות חברתית בגלל השמנת יתר.
כל נושא ההשמנה מטופל בדרך כלל בניסיון להכתיב דיאטה עם ספירת קלוריות שגם כך מהווה קושי גדול ללא כל התמודדות עם הנושא הנפשי.
ירידה כזו במשקל הינה מקור להשמנה גדולה יותר בעתיד בתוספת של תחושת תבוסתנות בגלל אי הצלחה.
תהליכי עבודה הכלולים בטיפול בעודף משקל בקליניקה כוללים:
• אבחון אישי.
• תכנית עבודה מתואמת אישית.
• תהליכי עבודה בעזרת דמיון מודרך על מנת לנקות את הקושי הנפשי.
• דיקור.
• תזונה מותאמת אישית.
• תוספי תזונה בהתאמה אישית.
• תמיכה אישית לכל אורך התהליך.
מערך זה מסייע להתיר את הסבך אשר גרם לאדם הנמצא במצב של השמנת יתר.
זו הדרך הנכונה להחזיר את החיים לאיזון ולקחת אחריות אישית על הבריאות, על בקרת המשקל ודרך זאת גם לטפל בגורמים נוספים
שלמעשה היו אלו שהחלו את התהליך של עודף המשקל.
קחו אחריות למצבכם עכשיו !
מניסיוני הרב אוכל לציין בסיפוק, כי מטופלים אשר עשו איתי את התהליך לאחור עד לנקודה שממנה הכול התחיל,
המטופלים חזרו לבריאות איתנה, איכות חיים ודימוי עצמי התרומם פלאים יחד עם מצב הרוח,
הנושא המרכזי כבר אינו עוסק כל הזמן באכילה ובקרת משקל.
עיקרי הדברים חזרו להיות החיים עצמם מתוך שמחת חיים יצירתיות וחיוביות.