קיימות בעידן אי וודאות הוא נושא כבד משקל בימים אלה בהם החיים והעולם משתנים, יוצאים מכלל שליטה. הדבר המרכזי בחיינו הינו שינויים ברורים בשגרת החיים ואורח החיים.
בתוך כל הסחרחרה הזו חשוב מאד לתת תשומת לב לשמירה על יציבות בשיווי משקל גופני, נפשי ואישי.
שהייה ממושכת בבית, חשש מהדבקות, חרדה כלכלית יחד עם תחושת לחץ מעצם השהייה הארוכה. זה יכול להיות יחד עם בני הבית וזה יכול להיות לבד.
מצבים אלו עלולים להעצים באופן חד את הלחץ הנפשי, חרדות, חוסר ודאות, לחץ נפשי מתמשך ומצב רוח ירוד מובילים לדיכאון אשר עלול להתבטא בטווח המיידי
או כתופעה ההולכת מצטברת עד להתפרצות מאוחרת יותר.
על מנת שלא להגיע למצבים של התדרדרות נפשית אשר פוגעת לאורך זמן גם בבריאות גופנית וחיסונית ניתן להציע דרך טיפולית יעילה אונליין
באמצעות טכנולוגיות כגון זום, סקייפ ואחרים. כל זאת מבלי לצאת מהבית
על מנת להימנע מההשלכות לטווח הארוך של אותם מצבים נפשיים ירודים עכשיו, או כאלו העלולות להתפרץ בשלב מאוחר יותר גם לאחר שהכול כבר יהיה מאחורינו.
זהו פתרון אפקטיבי מאד עבור אנשים הנמצאים בהסגר או בידוד ואינם יכולים לצאת מהבית. גם לאנשים בקבוצות סיכון ולכל הנמנעים מיציאה מהבית עקב חשש להידבק מנגיף קורונה.
הטיפול מסייע בהפחתת המצוקה הנפשית ומספק כלים להתמודדות, לאיזון רגשי ונפשי והכלת התחושות והמחשבות וכן לתפקוד תקין בכל מישורי החיים.
הטיפול כולל גם ייעוץ תזונתי, תזונה טיפולית וכן הכוונה והתאמה אישית של תוספי תזונה יעילים למצבים רגשיים וגופניים.
טיפול אונליין מרחוק הוכח כטיפול יעיל במחקרים רבים ונמצא כי דומה ביעילותו לטיפול פנים אל פנים בקליניקה.
הטיפול מרחוק מאפשר גם שיחות מעקב, תמיכה וייעוץ לאורך כל הזמן ומאפשר יצירת קשר טיפולי ואישי קרוב ויעיל.
אין לראות בכל האמור כהמלצה טיפולית. שאלות אישיות והמלצות ייענו באופן אישי בכל דרכי הקשר על ידי חגית שחף. רפואה ותזונה סינית והוליסטית ומוסמכת לטיפולי גוף נפש.
משלוח חינם עד הבית? לפרטים סגור
Call Now Button