מאמרים
מאמרים
דצמבר 2, 2023
רגעי חולשה לאנשים חזקים חולשה היא מה שאנו מרגישים כשאנחנו נמצאים במצב של חוסר ודאות ואי יכולת לשלוט במצב, סיכון או חשיפה רגשית במצבים כאלה יוצרים […]
נובמבר 17, 2023
עלי זית עלי זית נמצאו כיעילים בהורדת רמות סוכר בקרב אנשים סוכרתיים. זאת תודות לחומר פעיל האחראי לטעם המריר – Oleuruposide. בתורות צמחים רבות נכתב אודות […]
נובמבר 17, 2023
רהמניה גלוטינוסה רהמניה גלוטינוסה Rehmannia glutinosa הינו אחד מהצמחים החשובים ביותר בתורת צמחי מרפא סיניים. ברפואה סינית עושים בו שימוש נרחב למגוון מצבי בריאות. בתורת צמחי […]
נובמבר 12, 2023
היריסיום פטריית רעמת האריה היריסיום פטריית רעמת האריה ידועה בתורות צמחים בתור פטריית מרפא בעלת סגולות מופלאות. פטרית הריסיום נמצאת כמרכיב מרכזי בשימוש הרפואה הסינית המסורתית […]
נובמבר 6, 2023
סיזיגיום סיזיגיום ובשמו הבוטני Syzygium cumini הנקרא גם ג'אמון, JAMUN או שזיף שחור. הוא מקור מצוין לרכיבים ביו-אקטיביים כגון פלבנואידים, פוליפנולים, נוגדי חמצון, ברזל וויטמין C. […]
אוקטובר 1, 2023
מוגנים בחורף הריח שונה, קמים בבוקר, פותחים חלון וריח של סתיו באוויר. הזריחה מאוחרת יותר ואור הבוקר אפרפר ובוהק פחות. מזג האוויר בבוקר נעים יותר וכך […]
ספטמבר 5, 2023
ג'ינקו בילובה ג'ינקו בילובה זוכה תודות לתכונותיו הבריאותיות לשפע של מחקרים רפואיים שנעשו בשנים האחרונות, הוכיחו מעל לכל ספק את תרומתו לשיפור בכל הרמות של איכות החיים. […]
יולי 28, 2023
טלומרים, הפתיל שקוצב לנו את אורך חיינו אחת השאלות המעסיקות את האנושות מזה אלפי שנים היא האם אנחנו חייבים להזדקן ?. לאורך השנים ועם התפתחות המדע […]
יוני 2, 2023
האם תוספי התזונה שלך עובדים שאלת את עצמך האם תוספי התזונה שלך עובדים ומפיקים את התוצאה הרצויה ? זו שאלה מאד משמעותית בכל הנושא של שמירה על […]
מרץ 19, 2023
שייק בריאות שייק בריאות הוא פתרון תזונתי ובריאותי אידיאלי בעיקר כאשר בבוקר כולנו ממהרים. כל אחד לענייניו ועיסוקיו. כך שלקראת יום חדש אשר מיד מתחיל, לא […]
ינואר 20, 2023
כלורופיל התועלות הבריאותיות של כלורופיל כלורופיל ממלא תפקיד חשוב בהפיכת צמחים לירוקים ובריאים. יש בו גם ויטמינים, נוגדי חמצון ותכונות טיפוליות שעשויות להועיל לגופכם. ניתן לקבל […]
דצמבר 31, 2022
שנה אזרחית חדשה 2023 שנה אזרחית חדשה 2023 בפתח. חגית שחף ובית הצמחים של חגית מאחלים שנה אזרחית טובה מבורכת ומוצלחת. שנה של שלום, שנת בריאות […]
דצמבר 17, 2022
לראות את האור ביהדות מכנים את חנוכה חג האור. הוא חל בחודש כסליו תקופה בה הימים הולכים ומתקצרים עד ליום הקצר בשנה ומאותו יום ואילך הולך […]
דצמבר 4, 2022
דלעת דלעת עשירה מאד בערכים תזונתיים ובריאותיים ומתוך כך ראוי לכלול אותה בתדירות גבוהה בתזונה שלנו באופני הכנה שונים וטעימים. דלעת הינה צמח חד שנתי ומשויכת […]
דצמבר 3, 2022
ראש השנה הסיני 2023 ראש השנה הסיני 2023 הוא בסימן ארנבת ביסוד מים באנרגיית YIN. ארנבת הינה הסימן הרביעי במעגל השנים הסיני. שירים רבים נכתבו לכבודה […]
דצמבר 1, 2022
אנרגרין דווקא בעונה זו של תחילת החורף, אחרי נשירת העלים של הסתיו, העצים ערומים והאדמה ממתינה לגשם על מנת לחדש את הלבלוב והצמיחה. זו עונה שבה […]
נובמבר 20, 2022
אי של שקט זה התחיל בשעה 03:15 לפנות בוקר. הסלולרי צלצל וגם צפצף במקביל, קפצנו מהמיטה בבהלה. בצד השני הודיעו לנו כי הופעלה מערכת ההתרעה ברכב […]
ספטמבר 29, 2022
מערכת העיכול מערכת העיכול היא המערכת בגוף האדם אשר אחראית על פירוק ועיבוד המזון לחלקיקים קטנים אשר יכולים לעבור ספיגה דרך המעי. משם הם עוברים עם […]
אוגוסט 17, 2022
ויטמיני B כמומחית לייעוץ תזונתי ותזונה טיפולית, אני תמיד מקפידה לשמור על תזונה מאוזנת. הרבה מזה קשור לוודא שאני מקבלת את כל הוויטמינים הנכונים, במיוחד בגלל […]
יולי 30, 2022
סויה סויה וסוגי מזונות המכילים סויה הפכו לשנויים במחלוקת בשנים האחרונות … אפילו בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות. המצב הוחמר על ידי מידע מוטעה שנמצא גם […]