hagits

מאמרים

מאמרים העוסקים בתחומי בריאות רבים. כאן תמצאו מידע מקצועי ועדכני מהארץ ומהעולם. מאמרים העוסקים בנושאים רבים ומגוונים כאשר המכנה המשותף הוא שמירה על הבריאות, מניעת מחלות, שיטות טיפול וריפוי, צמחי מרפא, תוספי תזונה ותזונה איכותית.
הנושא של שמירה על הבריאות הוא רחב מאד ומקיף תחומים רבים. מאמרים אלו הם על מנת להרחיב ידע אודות מרכיבים תזונתיים רבים
הידועים כתורמים ומשפרים בריאות. מאמרים בנושאים כגון איכות חיים, פילוסופיה וכן מאמרים אודות צמחים, תבלינים ועוד.
מאמרים אלו אינם המלצות טיפוליות אלא העשרה בלבד.

שתף
אוגוסט 25, 2019
חזרה לבית הספר

חזרה לבית הספר

חזרה לבית הספר שלהי הקיץ, החופשות מסתיימות וחוזרים לשגרת היומיום. ברקע כבר בולטות הכותרות "חזרה לבית הספר" וכולם מתגייסים למשימה. רוכשים ציוד, ילקוטים, וכל הדרוש לתלמידים. […]
אפריל 6, 2019
שכחתי

שכחתי

שכחתי… כמה נפוץ כיום הביטוי שכחתי. ביטוי זה הפך למגפה בעת הזו, סביבה מאתגרת ורבת גירויים, אורח חיים מרובה משימות, מתח ולחץ, המרוץ לעמידה ביעדים, להישגים, […]
מרץ 23, 2019
פריחת האביב

פריחת האביב

פריחת האביב פריחת האביב מרהיבה השנה בצבעיה וריחותיה. שנה של שפע גשמים שהביאה את הטבע ליופי מרהיב. יחד עם הפריחה באו שפעת פרפרים המציפים את הארץ […]
מרץ 10, 2019
חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל

חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל

 חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל האם שאלת פעם סוכן נדל"ן מהו הגורם המכריע ביותר בחשיבותו כאשר מדובר בנכס ? התשובה תהיה בודאי משהן […]
מרץ 10, 2019
רפואת אורח חיים

רפואת אורח חיים

רפואת אורח חיים אילו מחצית ההשקעה בריפוי היתה מושקעת במניעה, היינו בריאים כפליים. אמירה זו מבטאת מציאות שיש לבחון אותה לעומק ולהסיק מסקנות שאמורות להשפיע על […]
מרץ 10, 2019
שמירה-על-הבריאות---גוף-נפש

שמירה על הבריאות – גוף נפש

שמירה על הבריאות – גוף נפש שמירה על הבריאות מכילה היבטים רבים הקשורים לגוף הפיזי כגון: תזונה איכותית, צמחי מאכל איכותיים, הימנעות  מתזונה המכילה בתוכה חומרים […]
מרץ 10, 2019
שינה איכותית

שינה איכותית

שינה איכותית שינה איכותית היא המפתח לבריאות גופנית ונפשית. מנגנונים גופניים ונפשיים מאותתים לנו בצורה של עייפות, זאת היות והגוף מנוחה לצורך התחדשות, ניקוי ועוד תהליכים […]
פברואר 24, 2019
המתוקים

המתוקים

המתוקים המתוקים הם חולי הסוכרת שבקרבנו. סוכרת הינה המגפה של המאה הנוכחית. שכיחות רוב המחלות הכרוניות עולה בצורה משמעותית בנוכחות סוכרת. סוכרת הינה מחלה מטבולית ואורח […]
פברואר 1, 2019
שנת-חזיר-בר-ביסוד-אדמת-2019

שנת חזיר בר ביסוד אדמה 2019

שנת חזיר בר ביסוד אדמה 2019 חזיר בר הוא הסימנית השתיים עשרה בגלל המזלות הירחי הסיני. חזיר הבר: "מכל ילדי האל אני ניחן בלב הטהור ביותר […]
ינואר 10, 2019
מאקי ברי

מאקי ברי

מאקי ברי מאקי ברי זוכה לתואר מזון על תודות לשפע תועלות תזונתיות ובריאותיות. מעל כל תועלת בריאותית זכו פירות מאקי ברי לתואר פירות מעיין הנעורים. תואר […]
דצמבר 4, 2018
האם תוספי התזונה שלך עובדים

האם תוספי התזונה שלך עובדים

האם תוספי התזונה שלך עובדים שאלת את עצמך האם תוספי התזונה שלך עובדים ומפיקים את התוצאה הרצויה ? זו שאלה מאד משמעותית בכל הנושא של שמירה על […]
נובמבר 20, 2018
כאב

כאב

כאב כאב הוא התחושה האישית של האדם והיא מורכבת מאלמנטים הקשורים לתחושות ולרגשות ומוגדרת כלא נעימה עד לבלתי נסבלת. בכל התרבויות ידוע כי הכאב מקושר לפגיעה […]
נובמבר 20, 2018
חיזוק מערכת החיסון

חיזוק מערכת החיסון

חיזוק מערכת החיסון חשיבות מרובה ישנה לפעילות העוסקת בחיזוק מערכת החיסון כתנאי הכרחי לשמירה על בריאות תקינה. מערכת החיסון היא אחת המערכות המורכבות והמסועפות ביותר בגוף. […]
נובמבר 20, 2018
מקצבים מחזוריים של הגוף לפי רפואה סינית

מקצבים מחזוריים של הגוף לפי רפואה סינית

 מקצבים מחזוריים של הגוף לפי רפואה סינית התרבות הסינית ובמיוחד רפואה סינית בדקו במשך תקופות ארוכות אילו מנגנונים של הגוף, איברים פנימיים ומרידיאנים פעילים ברמה מיטבית […]
נובמבר 20, 2018
יסודות של רפואה סינית

יסודות של רפואה סינית

יסודות של רפואה סינית רפואה סינית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. יסודות של רפואה […]
נובמבר 20, 2018
תזונת מותאמת על פי פילוסופיית חמשת האלמנטים

תזונה מותאמת על פי פילוסופיית חמשת היסודות

תזונה מותאמת על פי פילוסופיית חמשת היסודות בכדי להבין את יחסי הגומלין בין האדם לסביבה התפתחה התיאוריה של חמשת האלמנטים אשר סייעה להסביר ולהבין את תפקודי […]
נובמבר 20, 2018
שמירה על בריאות העור

שמירה על בריאות העור

שמירה על בריאות העור איבר הגוף הגדול ביותר הוא העור שלנו, העור עוטף אותנו מכף רגל ועד הראש. העור שלנו מהווה את קו ההגנה של הגוף […]
נובמבר 20, 2018
רפואה סינית מסורתית

רפואה סינית מסורתית

רפואה סינית מסורתית רפואה סינית מסורתית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. ההבנה הראשונית של […]
נובמבר 19, 2018
רסברטרול

רסברטרול

רסברטרול רסברטרול עלה לכורות בשנת 1991 עם פרסום תאוריה המסבירה את מה שזכה לכינוי  ה"פרדוקס הצרפתי", המציג את התזונה הצרפתית העושה שימוש רב במאכלים המכילים שומן רווי, בשר […]
נובמבר 19, 2018
פטריית פוריה

פטריית פוריה

פטריית פוריה פטריית פוריה PORIA מכונה בסינית FU LING   "נשמתו השוכבת על הקרקע של עץ האורן"  . פטריית פוריה גדלה מתחת וליד עצי אורן והיא בעלת סגולות […]
מרץ 10, 2019
חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל

חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל

 חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל האם שאלת פעם סוכן נדל"ן מהו הגורם המכריע ביותר בחשיבותו כאשר מדובר בנכס ? התשובה תהיה בודאי משהן […]
מרץ 10, 2019
רפואת אורח חיים

רפואת אורח חיים

רפואת אורח חיים אילו מחצית ההשקעה בריפוי היתה מושקעת במניעה, היינו בריאים כפליים. אמירה זו מבטאת מציאות שיש לבחון אותה לעומק ולהסיק מסקנות שאמורות להשפיע על […]
מרץ 10, 2019
שמירה-על-הבריאות---גוף-נפש

שמירה על הבריאות – גוף נפש

שמירה על הבריאות – גוף נפש שמירה על הבריאות מכילה היבטים רבים הקשורים לגוף הפיזי כגון: תזונה איכותית, צמחי מאכל איכותיים, הימנעות  מתזונה המכילה בתוכה חומרים […]
מרץ 10, 2019
שינה איכותית

שינה איכותית

שינה איכותית שינה איכותית היא המפתח לבריאות גופנית ונפשית. מנגנונים גופניים ונפשיים מאותתים לנו בצורה של עייפות, זאת היות והגוף מנוחה לצורך התחדשות, ניקוי ועוד תהליכים […]
נובמבר 20, 2018
יסודות של רפואה סינית

יסודות של רפואה סינית

יסודות של רפואה סינית רפואה סינית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. יסודות של רפואה […]
נובמבר 20, 2018
תזונת מותאמת על פי פילוסופיית חמשת האלמנטים

תזונה מותאמת על פי פילוסופיית חמשת היסודות

תזונה מותאמת על פי פילוסופיית חמשת היסודות בכדי להבין את יחסי הגומלין בין האדם לסביבה התפתחה התיאוריה של חמשת האלמנטים אשר סייעה להסביר ולהבין את תפקודי […]
נובמבר 20, 2018
שמירה על בריאות העור

שמירה על בריאות העור

שמירה על בריאות העור איבר הגוף הגדול ביותר הוא העור שלנו, העור עוטף אותנו מכף רגל ועד הראש. העור שלנו מהווה את קו ההגנה של הגוף […]
נובמבר 20, 2018
רפואה סינית מסורתית

רפואה סינית מסורתית

רפואה סינית מסורתית רפואה סינית מסורתית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. ההבנה הראשונית של […]
נובמבר 19, 2018
רסברטרול

רסברטרול

רסברטרול רסברטרול עלה לכורות בשנת 1991 עם פרסום תאוריה המסבירה את מה שזכה לכינוי  ה"פרדוקס הצרפתי", המציג את התזונה הצרפתית העושה שימוש רב במאכלים המכילים שומן רווי, בשר […]
נובמבר 19, 2018
פטריית פוריה

פטריית פוריה

פטריית פוריה פטריית פוריה PORIA מכונה בסינית FU LING   "נשמתו השוכבת על הקרקע של עץ האורן"  . פטריית פוריה גדלה מתחת וליד עצי אורן והיא בעלת סגולות […]
נובמבר 19, 2018

פוליגוני מולטיפלורי

פוליגוני מולטיפלורי תיאור הצמח מבחינה של רפואה סינית. פוליגוני מולטיפלורי Radix Polygoni Multiflori שם הצמח בסינית הוא he shou wu הינו צמח מרפא השייך למשפחת  POLYGONACEAE. מרכיב הטירוזין […]
נובמבר 16, 2018
פטריית קורדיספס

פטריית קורדיספס

פטריית קורדיספס פטריית קורדיספס היא מהפטריות המרפא העוצמתיות והיקרות ביותר. עולם הרפואה למד להעריך את פטריית הקורדיספס ואת יכולות הריפוי וחיזוק מערכת החיסון. הפעילות של פטריית […]
אוגוסט 3, 2016
בוחרים-לחיות-בריא

בוחרים לחיות בריא

בוחרים לחיות בריא בריאות טובה מתחילה עם ההחלטה שלנו שבה אנו בוחרים לחיות בריא. אינספור מחקרים רפואיים נערכים ע"י מרכזים רפואיים, מכוני מחקר וחברות ליצור תרופות. […]
יוני 28, 2016
התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית

התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית

התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית, מחלת סוכרת אובחנה לפני אלפי שנים על ידי הרפואה הסינית אשר מייחסת לאיזון חשיבות […]
יוני 28, 2016
ניקוי הגוף מרעלים

ניקוי הגוף מרעלים

ניקוי הגוף מרעלים רפואה סינית מייחסת חשיבות עליונה לניקוי הגוף מרעלים רפואה סינית רואה בתקופת האביב כזמן החשוב ביותר של יסוד העץ. זהו הזמן הנכון והמתאים […]
אוקטובר 6, 2015
צמחים-תוספי-תזונה-וצמחי-מרפא

צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא

צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא מעסיקים אותנו רבות בשנים האחרונות כחלק מתודעת הבריאות ואיכות חיים. תוספי תזונה הם התוצאה המתקדמת שתחילתה […]
אוקטובר 1, 2015
מדוע צריך תוספי תזונה

מדוע צריך תוספי תזונה

מדוע צריך תוספי תזונה מדוע צריך תוספי תזונה , פעמים רבות לאורך שנות עיסוקי ב רפואה סינית ובייעוץ תזונתי והוליסטי נתקלתי אינספור פעמים בשאלה זו. רופאים אומרים […]
ספטמבר 3, 2015
תפוח עץ

תפוח עץ

תפוח עץ תפוח עץ עשיר בערכים תזונתיים ובריאותיים ולכן ראוי לאכול לפחות תפוח עץ אחד ביום. תפוח עץ עשיר בוויטמינים, מינרלים, איזו-פלבנואידים, פנוליקים, חומצה מאלית וסיבים […]
אוגוסט 5, 2015

פולן דבורים

פולן דבורים פולן הינה אבקת פרחים המכילה את התאים הזכריים של הפרחים. אבקת הפולן מאובקת ע"י רגלי הדבורים ובכך הן מפרות את הצמחים. פולן הינו אחד […]
אוגוסט 5, 2015
ביוטין

ביוטין

ביוטין ביוטין הינו החבר הקטן והנשכח במשפחת וויטמיני B. ביוטין ידוע בשמות רבים ביניהם B7 או B8, ויטמין H או קו-אנזים R שסימנו CoR. הביוטין בודד לראשונה בשנת 1940 . כיום ידועות תועלות […]