hagits

מאמרים

מאמרים העוסקים בתחומי בריאות רבים. כאן תמצאו מידע מקצועי ועדכני מהארץ ומהעולם. מאמרים העוסקים בנושאים רבים ומגוונים כאשר המכנה המשותף הוא שמירה על הבריאות, מניעת מחלות, שיטות טיפול וריפוי, צמחי מרפא, תוספי תזונה ותזונה איכותית.
הנושא של שמירה על הבריאות הוא רחב מאד ומקיף תחומים רבים. מאמרים אלו הם על מנת להרחיב ידע אודות מרכיבים תזונתיים רבים
הידועים כתורמים ומשפרים בריאות. מאמרים בנושאים כגון איכות חיים, פילוסופיה וכן מאמרים אודות צמחים, תבלינים ועוד.
מאמרים אלו אינם המלצות טיפוליות אלא העשרה בלבד.

שתף
אוגוסט 3, 2011

לוח השנה הסיני

לוח השנה הסינית לוח השנה הסיני נחשב לאחד מלוחות השנה העתיקים בעולם. התאריך בו קיים האזכור הראשון ללוח השנה הסיני הוא משנת 2637 לפני הספירה. מבנה […]
ספטמבר 21, 2013
נקודות

נקודות

נקודות נקודה היא סיום. הרבה נקודות הם דרך. כשניצבת בפניך דרך אתגרית אל העתיד ומתחילתה היא נראית קשה ובלתי אפשרית ולמרות הכל אתה מחליט לצאת לדרך, […]
ספטמבר 21, 2013

אהבה כאב ועייפות

אהבה כאב ועייפות לאהוב את האחר זהו החלק הקל של אהבה, החלק הקשה יותר הוא לאהוב את עצמי, באמת, ללא שיפוט, ללא רצח אופי. לאהוב בקבלה […]
ספטמבר 21, 2013
בשם האהבה

בשם האהבה

בשם האהבה סוף ספטמבר 2008, מנצ'סטר וורומנט. השלכת בשיאה, הר אקווינוקס  Equinox, הדרך במעלה ההר התלול נקראת "הדרך לשמיים". הדרך למעלה מפותלת ותלולה וככל שעולים במעלה ההר […]
ספטמבר 21, 2013
המסע לשפע

המסע לשפע

המסע לשפע מהו שפע ? שפע איננו בהכרח חומרני, אושר מתמשך הוא שפע, להזדקן יחדיו ומוקפים בנכדים ונינים זהו שפע, לראות ברכה בעמל זהו שפע, להיות […]
ספטמבר 21, 2013
המסע לילדים שיטת טיפול

המסע לילדים שיטת טיפול

המסע לילדים שיטת טיפול ילדים הם יהלום זוהר, לעיתים דועך הניצוץ הזוהר שאיתו הם נולדו עקב חוויה טראומטית שחוו ,על פי רוב שלא באשמתם. טיפול בשיטת […]
ספטמבר 21, 2013
המסע דרך לריפוי גוף נפש

המסע דרך לריפוי גוף נפש

המסע דרך לריפוי גוף נפש כל החיים אנו עוסקים בשיפוט, אנו בודקים את הסביבה החיצונית שלנו ולצורך נוחות, אנו מכניסים כל אדם וכל דבר למגירה הנכונה […]
ספטמבר 21, 2013
המסע-מדריך-מעשי-לריפוי-ולשחרור

המסע לריפוי ולשחרור

המסע לריפוי ולשחרור המסע לריפוי ולשחרור הוא תהליך אשר משנה חיים, המסע לריפוי ולשחרור הוא עבודת ריפוי ותהליך שינוי שבכוחו להביא להתעוררות ולשחרור היכולת האינוספית. התהליך […]
ספטמבר 21, 2013
חמוציות

חמוציות

חמוציות חמוציות מועילות מאד לשמירה על הבריאות ולתפקודי גוף תקינים. מחקרים רבים אודות התכונות והתועלת הבריאותית אשר מצויים במרכיבי החמוציות מצאו כי ישנן סיבות בריאות רבות […]
ספטמבר 21, 2013
קוסמטיקה טואלטיקה איפור

קוסמטיקה טואלטיקה איפור

קוסמטיקה טואלטיקה איפור כבר בתרבויות עתיקות היה נפוץ השימוש בטיפוח העור, בישום, איפור הפנים והגוף, הסיבות לכך היו יופי, הדגשת מיניות, כוח וסמכות. כמו כן בצורות […]
ספטמבר 21, 2013

שנת נמר לבן

שנת נמר לבן שנת 2010 המתחילה בתאריך 14/02/10 היא שנת הנמר לבן ולכן היא תייצג את תכונותיו של הנמר. כאשר מתייחסים לאדם שנולד באנרגיה של שנת הנמר […]
ספטמבר 21, 2013

שנת ארנב לבן 2011

שנת ארנב לבן 2011 ראש השנה לשנת ארנב לבן הוא שלישי לפברואר 2011 . שנה זו היא השנה הטובה ביותר של ילידי שנת הארנב, החודשים הטובים […]
ספטמבר 21, 2013
אופניים והכוח המניע

אופניים והכוח המניע

אופניים והכוח המניע עלי להתוודות כי אני רוכב נלהב על אופני שטח. מזה מספר שנים שאני נהנה לדהור בשבילי עפר ובמקומות מאתגרים הדורשים כושר גופני גבוה, […]
ספטמבר 21, 2013
רדיקלים חופשיים

רדיקלים חופשיים

רדיקלים חופשיים רדיקלים חופשיים הוא אטומים או קבוצת אטומים (מולקולה) שיש להם אלקטרון בודד בלתי מאוזן במעטפת החיצונית שלו. כשאלקטרונים במעטפת של אטום מסודרים בזוגות, אזי […]
אוקטובר 2, 2013
פסיכולוגיה דמיון מודרך

פסיכולוגיה

פסיכולוגיה פסיכולוגיה מוגדרת כמדע העוסק בחקר והבנת תהליכים קוגנטיביים (התנהגותיים) כגון: תפישה, למידה, חשיבה, תודעה, זיכרון, אינטיליגנציה ועוד. פסיכולוגיה היא תחום החוקר את ההתנהגות של האדם ואת […]
אוקטובר 2, 2013
קושי כאתגר

קושי כאתגר

קושי כאתגר מרבית חיי למדתי להתחמק מקשיים, למדתי לראות קושי כמשהו שיש לדחוק אותו לפינה, להתרחק ממנו. קושי יכול להיות בכל תחום. קושי נפשי, רגשות לא […]
אוקטובר 24, 2013
צמחי מרפא סיניים

צמחי מרפא סיניים

מאמר העוסק בהתפתחות ובפילוסופיה של צמחי מרפא סיניים. מהבנת היסודות והעקרונות ניתן ללמוד כיצד פועלים צמחי מרפא סיניים, כיצד הם משפיעים, כיצד מעצימים השפעות וכיצד נבנות פורמולות המכוונות לטיפול במחלה ספציפית
אוקטובר 24, 2013
תוספי תזונה

תוספי תזונה

תוספי תזונה תוספי תזונה הפכו לחלק אינטגרלי בחיי היומיום של האדם המערבי. הצורך בתוספי תזונה התעורר בגלל החסך התזונתי הרב שקיים בתזונה המתועשת. חקלאות מודרנית עושה שימושים […]
אוקטובר 24, 2013
גוף ונפש

גוף ונפש

גוף ונפש רפואה סינית מאחדת את כל היבטים של גוף ונפש לרפואה אחת. החלוקה לחמשת התדרים יוצרת את החיבור של כל אחד מהם לרגש, לתכונות נפש, […]
אוקטובר 24, 2013
קישורים לסרטונים

קישורים לסרטונים

קישורים לסרטונים כאן תוכלו למצוא קישורים לסרטונים שנמצאים בספריות Youtube . סרטונים העוסקים ברפואה סינית מתוך הרצאות של חגית שחף מומחית לרפואה סינית, בוגרת האוניברסיטה העברית […]
יוני 6, 2020
קטניות

קטניות

קטניות זוכות לאחרונה למקום של כבוד במטבח. חובבי בישול, אנשים המקפידים על תזונה בריאה ומאוזנת ובקרב אנשים הנמנעים מתזונה מהחי. קטניות עמוסות במרכיבים תזונתיים ובריאותיים רבים, קטניות מהוות מזון טעים, משביע לאורך זמן ובעלות נמוכה יחסית. בעקבות עליית המודעות לתזונה בריאה ונבונה, והמודעות להכליל חלבון בתזונה חזרו הקטניות להיות מרכיב תזונתי חשוב. מחקרים תזונתיים מעידים על מגוון רחב של מרכיבי תזונה איכותיים התורמים לבריאות.
מאי 20, 2020
שמירה על בריאות העור

שמירה על בריאות העור

שמירה על בריאות העור שמירה על בריאות העור היא חיונית ביותר לבריאות האדם. זאת היות והעור הוא איבר הגוף הגדול ביותר. העור עוטף אותנו מכף רגל […]
מאי 17, 2020
התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית

התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית

התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית, מחלת סוכרת אובחנה לפני אלפי שנים על ידי הרפואה הסינית אשר מייחסת לאיזון חשיבות […]
מאי 17, 2020
שמירה על בריאות העיניים

שמירה על בריאות העיניים

שמירה על בריאות העיניים שמירה על בריאות העיניים והראייה הינה משימה מאד חשובה. שמירה על בריאות העיניים הינה כלי מפתח לאיכות חיים תקינה. ישנן מספר קבוצות […]
מרץ 10, 2019
חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל

חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל

 חמישה צעדים יעילים בהתמודדות עם השמנה תלוית גיל האם שאלת פעם סוכן נדל"ן מהו הגורם המכריע ביותר בחשיבותו כאשר מדובר בנכס ? התשובה תהיה בודאי משהן […]
מרץ 10, 2019
רפואת אורח חיים

רפואת אורח חיים

רפואת אורח חיים רפואת אורח חיים גורסת כי אילו מחצית ההשקעה בריפוי היתה מושקעת במניעה, היינו בריאים כפליים. אמירה זו מבטאת מציאות שיש לבחון אותה לעומק […]
מרץ 10, 2019
שמירה-על-הבריאות---גוף-נפש

שמירה על הבריאות – גוף נפש

שמירה על הבריאות – גוף נפש שמירה על הבריאות מכילה היבטים רבים הקשורים לגוף הפיזי כגון: תזונה איכותית, צמחי מאכל איכותיים, הימנעות  מתזונה המכילה בתוכה חומרים […]
מרץ 10, 2019
שינה איכותית

שינה איכותית

שינה איכותית שינה איכותית היא המפתח לבריאות גופנית ונפשית. מנגנונים גופניים ונפשיים מאותתים לנו בצורה של עייפות, זאת היות והגוף מנוחה לצורך התחדשות, ניקוי ועוד תהליכים […]
נובמבר 20, 2018
יסודות של רפואה סינית

יסודות של רפואה סינית

יסודות של רפואה סינית רפואה סינית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. יסודות של רפואה […]
נובמבר 20, 2018
תזונת מותאמת על פי פילוסופיית חמשת האלמנטים

תזונה מותאמת על פי פילוסופיית חמשת היסודות

תזונה מותאמת על פי פילוסופיית חמשת היסודות בכדי להבין את יחסי הגומלין בין האדם לסביבה התפתחה התיאוריה של חמשת האלמנטים אשר סייעה להסביר ולהבין את תפקודי […]
נובמבר 20, 2018
רפואה סינית מסורתית

רפואה סינית מסורתית

רפואה סינית מסורתית רפואה סינית מסורתית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. ההבנה הראשונית של […]
נובמבר 19, 2018
רסברטרול

רסברטרול

רסברטרול רסברטרול עלה לכורות בשנת 1991 עם פרסום תאוריה המסבירה את מה שזכה לכינוי  ה"פרדוקס הצרפתי", המציג את התזונה הצרפתית העושה שימוש רב במאכלים המכילים שומן רווי, בשר […]
נובמבר 19, 2018
פטריית פוריה

פטריית פוריה

פטריית פוריה פטריית פוריה PORIA מכונה בסינית FU LING   "נשמתו השוכבת על הקרקע של עץ האורן"  . פטריית פוריה גדלה מתחת וליד עצי אורן והיא בעלת סגולות […]
נובמבר 19, 2018
פוליגוני מולטיפלורי

פוליגוני מולטיפלורי

פוליגוני מולטיפלורי פוליגוני מולטיפלורי Radix Polygoni Multiflori שם הצמח בסינית הוא he shou wu הינו צמח מרפא השייך למשפחת  POLYGONACEAE. מרכיב הטירוזין שבצמח נמצא יעיל להגנה על […]
נובמבר 19, 2018
ג'ימנמה

ג'ימנמה

ג'ימנמה ג'ימנמה הינה צמח הודי הידועה ברפואה איורוודית מזה מאות שנים. הג'ימנמה נבדקה מחקרית * אודות התועלות המיוחסות לצמח להפחתת רמות סוכר. מחקרים מצאו כי צמח […]
נובמבר 16, 2018
פטריית קורדיספס

פטריית קורדיספס

פטריית קורדיספס פטריית קורדיספס היא מהפטריות המרפא העוצמתיות והיקרות ביותר. עולם הרפואה למד להעריך את פטריית הקורדיספס ואת יכולות הריפוי וחיזוק מערכת החיסון. הפעילות של פטריית […]
אוגוסט 3, 2016
בוחרים-לחיות-בריא

בוחרים לחיות בריא

בוחרים לחיות בריא בריאות טובה מתחילה עם ההחלטה שלנו שבה אנו בוחרים לחיות בריא. אינספור מחקרים רפואיים נערכים ע"י מרכזים רפואיים, מכוני מחקר וחברות ליצור תרופות. […]
יוני 28, 2016
ניקוי הגוף מרעלים

ניקוי הגוף מרעלים

ניקוי הגוף מרעלים רפואה סינית מייחסת חשיבות עליונה לניקוי הגוף מרעלים רפואה סינית רואה בתקופת האביב כזמן החשוב ביותר של יסוד העץ. זהו הזמן הנכון והמתאים […]
אוקטובר 6, 2015
צמחים-תוספי-תזונה-וצמחי-מרפא

צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא

צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא מעסיקים אותנו רבות בשנים האחרונות כחלק מתודעת הבריאות ואיכות חיים. תוספי תזונה הם התוצאה המתקדמת שתחילתה […]
אוקטובר 1, 2015
מדוע צריך תוספי תזונה

מדוע צריך תוספי תזונה

מדוע צריך תוספי תזונה מדוע צריך תוספי תזונה , פעמים רבות לאורך שנות עיסוקי ב רפואה סינית ובייעוץ תזונתי והוליסטי נתקלתי אינספור פעמים בשאלה זו. רופאים אומרים […]