ינואר 6, 2022
מערכת החיסון ומצבים נפשיים מערכת החיסון ומצבים נפשיים מקושרים ביניהם בקשרי גומלין אשר משפיעים הדדית על מצבים בריאותיים, על מערכת החיסון ועל מצבים נפשיים. מערכת חיסון […]
מאמרים
נובמבר 6, 2021
שמירה על משקל תקין שמירה על משקל תקין איננו רק הצורך האסטטי המקובל בחברה. מכירים את הביטוי "נפש בריאה בגוף בריא"? ובכן, זה ממש מוכח מדעית. […]
אוקטובר 23, 2021
אצות ועצות אצות ועצות באים להאיר את עינינו בעצות מועילות מדוע מומלץ לשלב אצות בתזונה היומית שלנו. כאן תוכלו ללמוד עד כמה רבה התועלת הבריאותית והתזונתית […]
ספטמבר 21, 2021
יום השוויון יום השוויון חל השנה בפתחו של חג הסוכות. יום השוויון הוא היום שבו אורך שעות האור זהה לאורך שעות החשכה. יום השוויון הסתווי הוא […]
אוגוסט 18, 2021
זוקיני זוקיני עשיר בנוגדי חמצון אשר חשובים לשמירה על הבריאות ולמניעת מחלות. זוקיני מכילים קרטנואידים, כמו לוטאין ובטא קרוטן. אלה המשמשים כנוגדי חמצון יעילים במיוחד. קרטנואידים […]
יולי 2, 2021
למה לי לקחת ללב מייחסים ללב תכונות של רגשות, פחד, אהבה, צער, כנות וגם רוע ועקשנות. מוכרים לנו הביטויים משאלת לב ושברון לב, גילוי לב ואומץ […]
יוני 24, 2021
קו אנזים Q10 קו אנזים Q10 (Coenzyme Q10) מוכר גם בשם יוביקינון ומכונה לעיתים ויטמין Q. הוא דרוש לכל תא בגוף האדם. במיוחד מרוכז בלב ובכליות. […]
יוני 23, 2021
ויטמין B12 ויטמין B12 הוא ויטמין חשוב מאוד. הוא מהווה מרכיב מאד חיוני בתהליכים גופניים רבים. הגוף שלנו אינו יודע לייצר אותו, ועלינו לקבל אותו ממקור […]
מאי 20, 2021
אמלאקי אמלאקי הן זן של דומדמניות הודיות המוכרות גם בשם אמלה ובשם הבוטני פילנטוס אמבליקה Embelica Phylanthus. דומדמניות אמלקי ידועים תודות לתכונותיהן הבריאותיות והתזונתיות וזאת תודות […]
אפריל 28, 2021
תוספי תזונה טבעוניים הינם כיום תוספי התזונה המובילים באיכות תוספי תזונה טבעוניים הינם כיום תוספי התזונה המובילים באיכות, ביעילות בבטיחות לשימוש. כמובן שאינם עושים שימוש במרכיבים […]
אפריל 9, 2021
רוברב ירק ענפים בצבעי וורוד ירקרק. מוכר בשם רוברב, ריבס או רברבר. מקור השם REUBARBARUM שפירושו שורשים של הברברים, מוצאו של הרוברב בצפון אסיה. כבר בתקופות […]
מרץ 6, 2021
העצמה נשית יום האישה יחול ביום שני 8 מרץ. את יום האישה לשנת 2021 נקדיש להעצמה נשית וזאת כאשר אנחנו עדיין בעיצומה של מגפה נוראית אשר […]
פברואר 27, 2021
תורמוס תורמוס הוא סוג של קטניה המהווה מאכל בריאות. שסגולותיו הרפואיות של התורמוס תוארו כבר על ידי הרמב"ם ואסף הרופא. פולי תורמוס עשירים בחלבון, יש בהם […]
פברואר 24, 2021
דרך הבשמים אקזוטיקה היא חלק מקסמו של הבושם. דרך הבשמים העתיקה היתה אחת מדרכי המסחר החשובות והמרתקות של העולם העתיק. היא התקיימה בזכות קסם הריחות הרחוקים […]
ינואר 11, 2021
ראש השנה הסיני 2021 ראש השנה הסיני 2021 היא שנת שור לבן ביסוד מתכת על פי גלגל המזלות הסיני. ראש השנה הסיני 2021 חל בתאריך 12 […]
דצמבר 31, 2020
שקט ורוגע נפשי בהיבט אישי שקט ורוגע נפשי בהיבט אישי הם תנאים הכרחיים לשמירה על הבריאות ואיכות החיים. מזה כ- 10 חודשים שאינני מקבלת מטופלים בקליניקה. […]
אוקטובר 17, 2020
משרד הבריאות יודע, הציבור לא, ויטמין D נגד קורונה. האוכלוסייה בישראל, ובייחוד הערבים והחרדים, סובלת זה שנים ממחסור חמור בוויטמין D. דו"ח חדש של מרכז המידע […]
אוקטובר 11, 2020
אחרי החגים זה עכשיו אחרי החגים זה עכשיו, חלפו עברו חגי תשרי והשנה באופן שונה. נוספה לנו השנה מגיפה נוראית ומדבקת הגובה קורבנות ומותירה נזקים עצומים […]
ספטמבר 30, 2020
לחץ נפשי וחרדה לחץ נפשי וחרדה וגם מצוקה רגשית הם חלק מתסמינים שאנשים חווים כתוצאה לאירועים לא צפויים או מצבי חוסר וודאות, פחדים וחששות מהלא נודע. […]
אוגוסט 25, 2020
פלפל שחור פלפל שחור ובשמו הבוטני Piper nigrum הוא צמח מטפס ממשפחת הפלפליים (Piperaceae). הפירות עוברים ייבוש בשמש או באמצעים תעשייתיים ומשמשים לבסוף כתבלין. מתנובת הפלפל […]