מתכונים מלאים בחיים

מרק תרד אביבי מרק תרד אביבי מתאים במיוחד עכשיו. האביב הוא הזמן המתאים ביותר להתחדשות וריענון של הגוף, הצבע הירוק מסמל תהליכי צמיחה והתחדשות. הוא מכיל […]

קינואה טריו פרא בירקות מתכון רב טעמים של קינואה פרא צבעונית ללא ריסוסים. שלושת זני הקינואה עשירים מאד בערכים תזונתיים, לכל אחד מהצבעים איכויות שונות וטעמים […]

קציצות דגנים של שרה קציצות דגנים של שרה אותו קיבלנו הוא מתכון מהיר קל וטעים להכנת קציצות צמחיות המאפשרות תזונה איכותית וטעימה. דגנים מכילים מרכיבים תזונתיים […]

סלט גריסים שחורים סלט גריסים שחורים בעלי טעם מיוחד ואגוזי, אינם מתפרקים בבישול ומתאימים לתבשילים, סלטים חמים או קרים, מרקים ועוד. גריסים ייחודיים אלו נוטים לאמץ […]

סלט שעועית מש שפע ערכים תזונתיים ובריאותיים יחד עם מגוון טעמים יוצרים סלט טעים של שעועית מש עם עשבי תיבול. מנה המתאימה כתוספת למנות עיקריות או […]

גלילות אורז מתכון עונתי מפתיע וטעים של גלילות אורז במעטפת של עלי חלמית (חובייזה – לחם ערבי) מבושלים ברוטב פטריות ועשבי תיבול. לחוביזה יתרונות תזונתיים רבים: […]

לימון כבוש לימון כבוש הוא בן לוויה מעולה למנות עיקריות, לכריכים, סלטים, קישוט ואירוח. בתקופה שבה הלימונים בשיאם יהיה זה מתבקש להכין צנצנת גדושה של פרוסות […]

סלט קינואה צבעוני סלט קינואה צבעוני עשיר בטעמים וצבעים וקל להכנה, סלט קינואה צבעוני יתחבב על כולם תודות לשילובי המרכיבים ולמרקם הנעים. סלט מומלץ למקפידים על […]

אורז בסמטי עם דוחן מתכון טעים מזין ובריא המשלב בין מרקם האורז הבסמטי למרקם הפריך של דוחן, תוספת התבלינים וגוג'י ברי מוסיפים טעמים ניחוחות וצבעוניות אשר […]

ממרח קישואים ואגוזים מתכון איכותי טעים ובריא של ממרח קישואים ואגוזים מפתיע בטעמים אשר יעשיר את מגוון הממרחים בכריכים לילדיכם לביה"ס, גם המבוגרים ייהנו ממרח חדש […]

אורז בסמטי קינואה אדומה ופטריות מתכון עשיר טעמים של אורז בסמטי עם קינואה אדומה ופטריות. מנה רבת טעמים, ניחוחות וצבעים שהפכה ללהיט קולינרי אנין טעם * קינואה […]

טורנדו אורז בשלושה צבעים תבשיל אורז המפעיל את חושי הטעם הריח והמראה יחד עם תועלת בריאותית מעולה. טורנדו אורז בשלושה צבעים מתאים כתוספת למנה עיקרית או […]

סלט דלעת תרד ופטריות סלט דלעת תרד ופטריות הוא מתכון קייצי דל קלוריות, צבעוני טעים ובריא. מתאים כתוספת למנה עיקרית, לבר סלטים ולאירוח מצרכים: 2\1 ק"ג […]

במיה ופטריות מתכון טעים, בריא וקל להכנה של במיה ופטריות. בעונת האביב ניתן למצוא בשווקים ובמרכולים במיה צעירה וטרייה עשירת טעמים ועתירה בוויטמינים ומינרלים. מתכון צבעוני […]

ירקות כבושים מתכון בקלי קלות להכנת ירקות כבושים תוצרת בית ללא חומרי כבישה ושימור. ירקות כבושים ביתיים יהפכו כל ארוחה לחגיגה. מתכון דל קלוריות מתאים כתוספת, […]

אורז בסמטי עם קאניווה מתכון טעים ומשביע של אורז בסמטי עם קאניווה, הקאניווה היא האם של הקינואה והיא כיום כוכב קולינרי חדש המצטיין בטעם וערך תזונתי, מנה רבת […]

אורז ודוחן עם עדשים שחורות אורז ודוחן עם עדשים שחורות מהווה תבשיל טעים ומשביע של מרכיבים בעלי ערך תזונתי, מנה רבת טעם כארוחה בפני עצמה או […]

עוגיות הבריאות של חגית מתכון טעים, איכותי וקל להכנה של עוגיות הבריאות של חגית, עוגיות ביתיות אשר בני הבית יאהבו. עוגיות הבריאות של חגית מתאימות לאירוח, […]

סלט קינואה שחורה מתכון בריאות איכותי וטעים של סלט קינואה שחורה. שילוב הטעמים והצבעים יוצרים מנה מושלמת לאניני טעם ושוחרי בריאות. מצרכים 1 כוס קינואה שחורה […]