אוגוסט 3, 2015
סידן סידן הוא יסוד ממשפחת המתכות האלקליות סימולו הכימי Ca. סידן הוא יסוד הנמצא בכמויות גדולות בגופנו ומהווה את המרכיב החמישי בחשיבותו בחומרים המרכיבים את הגוף. סידן […]
אוגוסט 3, 2015
אינדקס גליקמי אינדקס גליקמי או מדד גליקמי הינו מערכת דרוג של פחמימות המבוססת על השפעתן על רמת הגלוקוז בדם, המדד של אינדקס גליקמי נכתב ונערך על ידי ד"ר דייוויד […]
אוגוסט 3, 2015
צמחי תבלין ותכונותיהם התרפואיות צמחי תבלין ותכונותיהם התרפואיות נמצאים בשימוש מזה אלפי שנים ומפורסמים ביעילותם לטיפול ומניעת מחלות רבות. תרבויות רבות זיהו את התכונות הבריאותיות וסגולות […]
אוגוסט 3, 2015
הכל אודות מלח מלח הינו התבלין הנפוץ והחשוב ביותר למאכל, מבחינה היסטורית למלח יש ערך בלתי רגיל עבור כל התרבויות בעולם. מלח טבעי מכיל קשת רחבה […]
אוגוסט 3, 2015
חמשת סוגי מזון בריאים בעלי ערך קלורי שלילי אכילת מזונות אלו תגרום לנו להיות שבעים בעוד שמזונות אלו שורפים שומנים. כיצד אנחנו יכולים לאכול יותר מזון בעוד […]
אוגוסט 3, 2015
לחם לחם הוא מרכיב מזון בסיסי ברוב התרבויות. בכל תרבות הלחם מיוצר מהמרכיב המקומי הזמין כגון חיטה, שעורה, אורז, שיפון, תירס, דגנים נוספים או פקעות מאכל […]
אוגוסט 2, 2015
אורז שחור עם פטריות אורז שחור עם פטריות מהווה מתכון עשיר ורב טעמים בזכות מרכיבים נדירים, האורז השחור נחשב בסין ל "אורז אסור" שהיה שמור למשפחות […]
יולי 25, 2015
מתכון טעים ומפתיע לסלט קליל לימי קיץ חמים המכיל אבות מזון רבים חלבונים ופחמימות.
יולי 24, 2015
מתכון לעוגת דבש מעולה בעלת טעם עשיר ומרקם נעים ורך. הבית מתמלא ניחוח דבש ומעלה זיכרון וטעם. עוגת דבש מתקשרת לחגי תשרי ומתכון לעוגת דבש זו מכיל גם תפוח וגם דבש. עוגת דבש מעולה תהפוך כל יום לחג. פרוסת עוגת דבש איכותית מהווה תחליף בריא וטעים הרבה יותר מכל חטיף אנרגיה
יולי 24, 2015
מתכון של עוגת גזר מפתיע בטעם עשיר ובמרקם אוורירי ומבושם בניחוח קינמון וציפורן. מתכון קל להכנה ואהוב על ילדים ומבוגרים
יולי 24, 2015
מתכון לעוגת תמרים עם פצפוצי אורז קל להכנה וטעים. יפה לאירוח ומהווה תחליף לחטיפי בריאות למיניהם. תכולת המרכיבים בריאה ומזינה
יולי 24, 2015
מתכון נפלא טעים וקל להכנה. מכיל מרכיבים תזונתיים ובריאותיים, מתאים אירוח וכיבוד וכתחליף לחטיפי אנרגיה
יולי 24, 2015
מתכון לעוגיות גרנולה טעימות ובריאות, מתכון קל להכנה המייצר עוגיות מעולות לאירוח ותחליף בריא ורב ערך לחטיפי אנרגיה. עוגיות גרנולה מהוות תחליף בריא לארוחה קלה או כאשר מתחשק משהו טעים ומשביע.
יולי 24, 2015
מתכון טעים וייחודי של עוגת דלעת. מתכון מקובל מאד בצפון אמריקה בעיקר בתקופת הסתיו לרגל חג Halloween. מתכון מפתיע בטעמו ומכיל שפע מרכיבים בעלי תועלת בריאותית ותזונתית. מתכון הקוצר מחמאות.
יולי 24, 2015
קלצונה הוא בצק שמרים פריך מבחוץ ורך מבפנים ומכיל מילוי חם של פטריות , מבחר ירקות לפי טעם אישי, עגבניות ועשבי תיבול, ניתן להוסיף גבינת עיזים ולהגיש כשהיא לוהטת ומותכת.
ניתן לשמור את ה קלצונה ללא אפייה במקפיא וליהנות ממנה בהתראה קצרה שהאורחים מצלצלים בדלת
יולי 24, 2015
אורז אקזוטי הינה מנת אורז יפה ובריאה בעלת תועלת תזונתית רבה, מומלצת להכנה אסטטית לאירוח וכפינוק לבני הבית. מנה זו מכילה מרכיבי מזון איכותיים אשר משתלבים יפה ויוצרים מנה ייחודית מפתיעה בטעמיה ומתבססת על היסטוריה רבת שנים של בישול אסייתי. מנה מקסימה ונאה להגשה ניחוח התבלינים ממלא את הבית ואת הלב.
יולי 24, 2015
תבשיל נבטוטים מתכון קל להכנה, טעים משביע ובריא, תבשיל נבטוטים יכול לשמש כתוספת לתבשילי אורז למיניהם. ניתן לרכוש במרכולים ובשווקים נבטוטים מקטניות שונות כגון עדשים, שעועית מש, חומוס ועוד.
נבטים ידועים כמקור טבעי ואיכותי לחלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ואנזימי עיכול. הנבטת הקטניות מאפשרת את עיכולם בצורה קלה. יש לציין את טעמם המיוחד בנוסף על תכולתם הבריאה.
יולי 24, 2015
תבשיל דלעת מהווה כתוספת טעימה וצבעונית למנות עיקריות או כמנה בפני עצמה.ישנם סוגי דלועים (לשון רבים של דלעת) רבים המצטיינים במגוון טעמים, ניחוחות ואיכויות תזונתיות. הדלעת מסייעת לתפקוד תקין של מערכת העיכול, מכילה ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים רבים ובטא קרוטן. רצוי מאד לרכוש דלעת טרייה.
יולי 24, 2015
סלט אבוקדו מרענן
מנה יפה וטעימה, מתאימה לכל ארוחה או אירוח, אבוקדו בריא ומכיל מרכיבים תזונתיים השומרים על הבריאות. סלט אבוקדו מרענן מכיל מרכיבים נוספים בריאים ואיכותיים.
יולי 24, 2015
סלט עלים מדהים בטעמו ובמרקמים מגוונים. צבעוניות סלט העלים שובה עין ועושר הטעמים הופכים סלט זה לכוכב של הארוחה.
סלט זה מוגש ב Sundance Resort יוטה ארה"ב, מקום הידוע בפסטיבלי סרטיםסלט עלים מדהים בטעמו ובמרקמים מגוונים. צבעוניות סלט העלים שובה עין ועושר הטעמים הופכים סלט זה לכוכב של הארוחה.