תוספי תזונה

תוספי תזונה נועדו להשלים את כמות חומרי הבניין הנדרשים לשמירה על תפקודי גוף תקינים. מצבי מחלה או בריאות לקויה מצריכים תוספת של החומרים החסרים. האמור נכון גם לאנשים שתזונתם אינה מאוזנת.
בעידן המודרני שבה החקלאות המתועשת עושה שימוש אינטנסיבי בקרקע מדוללת גם המזון דל מאד בערכים תזונתיים ולכן תוספי התזונה הם צורך חיוני.

המלצות לשימוש בתוספי תזונה

שימוש בתוספי התזונה מומלץ  לספורטאים ובעיקר ספורטאים הישגיים ואנשים הנמצאים בעומס תחת עומס פיזי או נפשי,
האמור נכון גם לאוכלוסיות מתבגרות ולאנשים חולים או מחלימים.
יש לצרוך תוספי תזונה רק לאחר בדיקה והתאמה לצורך האישי.
תוספי התזונה חייבים להיות ממקור אמין ומאושר, תוספי התזונה חייבים להכיל מרכיבים טבעיים ולא ממקור סינתטי,
מומלץ כי תוספי התזונה יהיו מרוכזים ויכילו מרכיבים טבעיים אשר יאפשרו ספיגה יעילה בגוף.

יוני 24, 2021
קו אנזים Q10

קו אנזים Q10

קו אנזים Q10 קו אנזים Q10‏ (Coenzyme Q10) מוכר גם בשם יוביקינון ומכונה לעיתים ויטמין Q. הוא דרוש לכל תא בגוף האדם. במיוחד מרוכז בלב ובכליות. […]
יוני 23, 2021
ויטמין B12

ויטמין B12

ויטמין B12 ויטמין B12 הוא ויטמין חשוב מאוד. הוא מהווה מרכיב מאד חיוני בתהליכים גופניים רבים. הגוף שלנו אינו יודע לייצר אותו, ועלינו לקבל אותו ממקור […]
אפריל 28, 2021
תוספי תזונה טבעוניים

תוספי תזונה טבעוניים

תוספי תזונה טבעוניים הינם כיום תוספי התזונה המובילים באיכות   תוספי תזונה טבעוניים הינם כיום תוספי התזונה המובילים באיכות, ביעילות בבטיחות לשימוש. כמובן שאינם עושים שימוש במרכיבים […]
אוקטובר 17, 2020
ווגה D3

משרד הבריאות יודע, הציבור לא, ויטמין D נגד קורונה.

משרד הבריאות יודע, הציבור לא, ויטמין D נגד קורונה. האוכלוסייה בישראל, ובייחוד הערבים והחרדים, סובלת זה שנים ממחסור חמור בוויטמין D. דו"ח חדש של מרכז המידע […]
יולי 5, 2020
ויטמין D

ויטמין D

ויטמין D ויטמין D המוכר גם כוויטמין D3 משמש כחומר בניין חיוני לבריאות העצמות וגם תפקידים חשובים בהגנה על מערכות הנשימה, הלב והמוח. ויטמין D ידוע […]
יוני 21, 2020
אבץ

אבץ

אבץ אבץ הוא מינרל חיוני ומאד חשוב לתפקודי גוף תקינים. האבץ נמצא בכמעט כל תא בגוף והוא מעורר ומעודד פעילות של כ- 100 אנזימים שונים אשר […]
דצמבר 4, 2018
האם תוספי התזונה שלך עובדים

האם תוספי התזונה שלך עובדים

האם תוספי התזונה שלך עובדים שאלת את עצמך האם תוספי התזונה שלך עובדים ומפיקים את התוצאה הרצויה ? זו שאלה מאד משמעותית בכל הנושא של שמירה על […]
אפריל 28, 2018
וויטמין C

וויטמין C

וויטמין C וויטמין C, הוא ויטמין מסיס במים. שלא כמו רוב היונקים, בני-האדם אינם יכולים לייצרו בעצמם, לכן יש לקבלו מן התזונה. וויטמין C חיוני ביותר […]
אפריל 18, 2018
אסטקסנטין

אסטקסנטין

אסטקסנטין אסטקסנטין נוגד החמצון היעיל ביותר בעולם אסטקסנטין הוא קרוטנואיד אותו מייצרת אצה מיקרוסקופית בשם Haematococcus pluvialis. קרוטנואיד זה מעניק את הצבע האדום לדגי סלמון, לסרטנים […]
מרץ 13, 2017
מגנזיום

מגנזיום

מגנזיום מגנזיום הוא אחד מהמינרלים החיוניים לשמירה על תפקודי גוף תקינים. מגנזיום הוא מרכיב חיוני ל-300 תהליכים ותפקודי גוף חיוניים ולתגובות ביוכימיות בגוף. מגנזיום חיוני לתפקוד […]
יולי 3, 2016

פוספטידיל סרין לשיפור תפקודי מוח

פוספטידיל סרין לשיפור תפקודי מוח פוספטידיל סרין לשיפור תפקודי מוח הוא כיום הפתרון המתקדם והיעיל ביותר לשיפור תפקודי מוח ושיקום נזקים שכבר נגרמו למוח. הפרעות קשב וריכוז […]
ינואר 4, 2016
סדרת מוצרי פלוס של חגית שחף

סדרת מוצרי פלוס של חגית שחף

סדרת מוצרי פלוס של חגית שחף חגית שחף מציגה סדרת תוספי תזונה ייחודיים בסדרת פלוס היוקרתית. חגית שחף מפתחת ומייצרת סדרה ייחודית של תוספי תזונה שכולם […]
אוקטובר 6, 2015
צמחים-תוספי-תזונה-וצמחי-מרפא

צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא

צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא מעסיקים אותנו רבות בשנים האחרונות כחלק מתודעת הבריאות ואיכות חיים. תוספי תזונה הם התוצאה המתקדמת שתחילתה […]
אוקטובר 1, 2015
מדוע צריך תוספי תזונה

מדוע צריך תוספי תזונה

מדוע צריך תוספי תזונה מדוע צריך תוספי תזונה , פעמים רבות לאורך שנות עיסוקי ב רפואה סינית ובייעוץ תזונתי והוליסטי נתקלתי אינספור פעמים בשאלה זו. רופאים אומרים […]
אוגוסט 5, 2015
ביוטין

ביוטין

ביוטין ביוטין הינו החבר הקטן והנשכח במשפחת וויטמיני B. ביוטין ידוע בשמות רבים ביניהם B7 או B8, ויטמין H או קו-אנזים R שסימנו CoR. הביוטין בודד לראשונה בשנת 1940 . כיום ידועות תועלות […]
אוגוסט 4, 2015
בטא קרוטן

בטא קרוטן

בטא קרוטן בטא קרוטן ( beta carotene ) הוא חומר צבע הנמצא במזונות רבים. הגוף הופך את בטא קרוטן לוויטמין A ומשתמש בו לשמירת בריאותו ולתמיכה […]
אוגוסט 3, 2014
MSM

MSM

 MSM MSM או בשמו המלא מתיל-סולפונימתאן – Methylsulfonylmethane שהינה נגזרת של גופרית נמצאת בשימוש נפוץ ברפואה הטבעית מאז שנות השבעים של המאה העשרים. במחקרים רבים נמצא כי […]
אוקטובר 24, 2013
תוספי תזונה

תוספי תזונה חכמים

תוספי תזונה חכמים תוספי תזונה  חכמים הפכו לחלק אינטגרלי בחיי היומיום של האדם המערבי. הצורך בתוספי תזונה התעורר בגלל החסך התזונתי הרב שקיים בתזונה המתועשת. חקלאות […]
ספטמבר 21, 2013
רדיקלים חופשיים

רדיקלים חופשיים

רדיקלים חופשיים רדיקלים חופשיים הוא אטומים או קבוצת אטומים (מולקולה) שיש להם אלקטרון בודד בלתי מאוזן במעטפת החיצונית שלו. כשאלקטרונים במעטפת של אטום מסודרים בזוגות, אזי […]