נובמבר 12, 2023
היריסיום פטריית רעמת האריה היריסיום פטריית רעמת האריה ידועה בתורות צמחים בתור פטריית מרפא בעלת סגולות מופלאות. פטרית הריסיום נמצאת כמרכיב מרכזי בשימוש הרפואה הסינית המסורתית […]
נובמבר 6, 2023
סיזיגיום סיזיגיום ובשמו הבוטני Syzygium cumini הנקרא גם ג'אמון, JAMUN או שזיף שחור. הוא מקור מצוין לרכיבים ביו-אקטיביים כגון פלבנואידים, פוליפנולים, נוגדי חמצון, ברזל וויטמין C. […]
אוקטובר 2, 2023
מרק סלרי מרק סלרי מתבקש כאשר הסתיו בפתח, ניחוחות מרק מפנק עולים ועושים הרבה חשק למרק שיקבל בחמימות ובטעמי אדמה וטבע אשר יעשו לנו חם בלב […]
אוקטובר 1, 2023
מוגנים בחורף הריח שונה, קמים בבוקר, פותחים חלון וריח של סתיו באוויר. הזריחה מאוחרת יותר ואור הבוקר אפרפר ובוהק פחות. מזג האוויר בבוקר נעים יותר וכך […]
ספטמבר 5, 2023
ג'ינקו בילובה ג'ינקו בילובה זוכה תודות לתכונותיו הבריאותיות לשפע של מחקרים רפואיים שנעשו בשנים האחרונות, הוכיחו מעל לכל ספק את תרומתו לשיפור בכל הרמות של איכות החיים. […]
יולי 29, 2023
סלט קיץ סלט קיץ קליל, צבעוני וטעים ומאד מתאים לימי הקיץ. מתכון קל להכנה, דל קלוריות ומתאים לליווי כל ארוחה. ניתן להכין יום מראש לספיגת טעמי […]
יולי 28, 2023
טלומרים, הפתיל שקוצב לנו את אורך חיינו אחת השאלות המעסיקות את האנושות מזה אלפי שנים היא האם אנחנו חייבים להזדקן ?. לאורך השנים ועם התפתחות המדע […]
יוני 2, 2023
האם תוספי התזונה שלך עובדים שאלת את עצמך האם תוספי התזונה שלך עובדים ומפיקים את התוצאה הרצויה ? זו שאלה מאד משמעותית בכל הנושא של שמירה על […]
מרץ 19, 2023
שייק בריאות שייק בריאות הוא פתרון תזונתי ובריאותי אידיאלי בעיקר כאשר בבוקר כולנו ממהרים. כל אחד לענייניו ועיסוקיו. כך שלקראת יום חדש אשר מיד מתחיל, לא […]
מרץ 1, 2023
גריסיני כוסמת ירוקה גריסיני כוסמת ירוקה הם מקלות לחם פריכים ודקים עשויים מקמח כוסמת וחמאה או תחליף חמאה צמחי כדי לתת למנות ראשונות או לסלטים טוויסט […]
ינואר 20, 2023
כלורופיל התועלות הבריאותיות של כלורופיל כלורופיל ממלא תפקיד חשוב בהפיכת צמחים לירוקים ובריאים. יש בו גם ויטמינים, נוגדי חמצון ותכונות טיפוליות שעשויות להועיל לגופכם. ניתן לקבל […]
ינואר 14, 2023
ממרח זרעים ממרח זרעים עשוי משפע של זרעים המכילים אבות מזון חשובים לתזונה היומית. זרעים מכילים חומצות שומן איכותיות החיוניות לשמירה על תפקודי גוף תקינים. הממרח […]
דצמבר 31, 2022
שנה אזרחית חדשה 2023 שנה אזרחית חדשה 2023 בפתח. חגית שחף ובית הצמחים של חגית מאחלים שנה אזרחית טובה מבורכת ומוצלחת. שנה של שלום, שנת בריאות […]
דצמבר 17, 2022
לראות את האור ביהדות מכנים את חנוכה חג האור. הוא חל בחודש כסליו תקופה בה הימים הולכים ומתקצרים עד ליום הקצר בשנה ומאותו יום ואילך הולך […]
דצמבר 4, 2022
דלעת דלעת עשירה מאד בערכים תזונתיים ובריאותיים ומתוך כך ראוי לכלול אותה בתדירות גבוהה בתזונה שלנו באופני הכנה שונים וטעימים. דלעת הינה צמח חד שנתי ומשויכת […]
דצמבר 3, 2022
ראש השנה הסיני 2023 ראש השנה הסיני 2023 הוא בסימן ארנבת ביסוד מים באנרגיית YIN. ארנבת הינה הסימן הרביעי במעגל השנים הסיני. שירים רבים נכתבו לכבודה […]
דצמבר 1, 2022
אנרגרין דווקא בעונה זו של תחילת החורף, אחרי נשירת העלים של הסתיו, העצים ערומים והאדמה ממתינה לגשם על מנת לחדש את הלבלוב והצמיחה. זו עונה שבה […]
נובמבר 20, 2022
אי של שקט זה התחיל בשעה 03:15 לפנות בוקר. הסלולרי צלצל וגם צפצף במקביל, קפצנו מהמיטה בבהלה. בצד השני הודיעו לנו כי הופעלה מערכת ההתרעה ברכב […]
ספטמבר 29, 2022
מערכת העיכול מערכת העיכול היא המערכת בגוף האדם אשר אחראית על פירוק ועיבוד המזון לחלקיקים קטנים אשר יכולים לעבור ספיגה דרך המעי. משם הם עוברים עם […]
אוגוסט 17, 2022
ויטמיני B כמומחית לייעוץ תזונתי ותזונה טיפולית, אני תמיד מקפידה לשמור על תזונה מאוזנת. הרבה מזה קשור לוודא שאני מקבלת את כל הוויטמינים הנכונים, במיוחד בגלל […]