גוף נפש הם חלקים המשלימים את אישיותו ובריאותו של כל אדם.
מחקרים העוסקים בחיבורי גוף נפש, מצאו כי הגוף זוכר נקודות קושי מהעבר ומציג אותם ככאב או מחלה, הן בצד הפיזי והן בצד הנפשי.
מקור הקושי נובע מזיכרון חוויות העבר. הזיכרון מאוחסן בתאי הגוף וגורם לקשיים רבים, לכל אירוע שמתרחש ישנה כתובת הצרובה בגוף הפיזי.
המסע הוא אחד התהליכים העוצמתיים והמעצימים ביותר לריפוי המחבר גוף ונפש. טיפול ממוקד ויעיל בשיטת המסע יורד לשורש הבעיה ומאפשר שחרור חסימות, צמיחה חדשה ונקייה מדפוסי התנהגות ישנים. מטופלים רבים הגיעו לתוצאות מרחיקות לכת, ללא קשר לגילם או לרקע ממנו הם באים.
טיפול גוף ונפש בשיטת המסע הוכח כבעל תוצאות חיוביות בתהליך קצר ביותר. טיפול בשיטת המסע יוצר שחרור אישי מבעיות כגון, מחלות ומכאובים פיזיים, פחד, חרדה, מתח, דיכאון, הערכה עצמית נמוכה, קשיים במערכות יחסים ועוד.
חגית שחף הינה מטפלת מוסמכת לטיפולי גוף נפש בשיטת המסע. חגית עברה הכשרה מלאה והוסמכה ע"י ארגון המסע העולמי לטיפולי גוף ונפש,
טיפול זה נמצא יעיל על ידי ארגון הבריאות העולמי של האו"ם. טיפול זה מומלץ לילדים ולמבוגרים