אוגוסט 24, 2020
כורכום. כורכום מכיל רכיבים פעילים והחשובים שבהם הם פוליפנולים * שהם סוג של כורכומינואידים ובהם הפיגמנט רב הערך כורכומין האחראי על הצבע הצהוב של כורכום. כורכומין […]
אוגוסט 17, 2020
סקרופולריה סקרופולריה הינו צמח המשמש לריפוי על פי תורות צמחי מרפא בתרבויות שונות. שמו ניתן לו תודות ליעילותו לריפוי מחלת הסקרופולה (שהיא דלקת שחפתית בבלוטות הלימפה […]
יולי 31, 2020
אסטרגלוס אסטרגלוס נחשב לאחד הצמחים המוכרים והחשובים ביותר ברפואת צמחים מודרנית, רפואה סינית מסורתית עושה שימוש רב בצמח מזה אלפי שנים. זהו צמח חשוב הנמצא בשימוש […]
יולי 29, 2020
נמצא קשר בין רמת ויטמין D בדם לבין הסיכוי להידבק בקורונה מחקר חדש של אוניברסיטת בר-אילן ולאומית שירותי בריאות מצא כי מטופלים עם רמת ויטמין D נמוכה […]
יולי 19, 2020
זוטה לבנה זוטה לבנה Micromeria fruticosa הצמח בעל תכונות ותועלות בריאותיות רבות. זוטה לבנה היא בן שיח רב שנתי ממשפחת השפתניים. תכונות של הזוטה הלבנה הזוטה […]
יולי 19, 2020
טיון השמש טיון השמש הינו צמח רב שנתי ממשפחת המורכבים Esteraceae. שמו הבוטני Inula helenium, שם נפוץ Elecampane חלקי צמח בשימוש הם השורש וקני שורש שימושים […]
יולי 8, 2020
קורנית קורנית מוכר בשם טימין שמו הבוטני Thymus הוא צמח תבלין ארומטי ממשפחת השפתניים. משמש לבישול ולתיבול וברפואה עממית לטיפול במצבים בריאותיים שונים. הטימין עשיר במינרלים, […]
יולי 7, 2020
סירפד סירפד הינו צמח הגדל בר. שמו הבוטני הוא URTICA DIOICA. במקומות רבים בעולם ידועים מאות זנים של צמח הסירפד. עלי הצמח מכוסים בשערות זעירות ומגע […]
יולי 7, 2020
איסטיס הצבעים איסטיס הצבעים Isatis tinctoria הוא צמח דו שנתי. מוצאו מדרום רוסיה. מרכיבים פעילים: השורש מכיל אלקלואידים indirubin, indoles Indoxyl-beta-glucoside, beta-sitosterol, isatin indirubin עלי הצמח […]
יולי 7, 2020
סמבוק שחור סמבוק שחור משמש להכנת חליטה מעולה להפגת לשיעול דלקות וזיהומים בדרכי הנשימה. חליטת הסמבוק השחור יעילה למיגור תחלואי חורף כגון שפעת, שיעול דלקות סינוסים […]
יולי 5, 2020
ויטמין D ויטמין D המוכר גם כוויטמין D3 משמש כחומר בניין חיוני לבריאות העצמות וגם תפקידים חשובים בהגנה על מערכות הנשימה, הלב והמוח. ויטמין D ידוע […]
יוני 21, 2020
אבץ אבץ הוא מינרל חיוני ומאד חשוב לתפקודי גוף תקינים. האבץ נמצא בכמעט כל תא בגוף והוא מעורר ומעודד פעילות של כ- 100 אנזימים שונים אשר […]
יוני 6, 2020
חיזוק מערכת החיסון , חיזוק מערכת החיסון הינה צעד בעל חשיבות מרובה ישנה לפעילות העוסקת בחיזוק מערכת החיסון כתנאי הכרחי לשמירה על בריאות תקינה. מערכת החיסון […]
יוני 6, 2020
דגנים דגנים לסוגיהם יחד עם פחמימות מורכבות יוצרות את הבסיס התזונתי בתפריט יומי מאוזן. בתרבויות שונות ובגישות תזונתיות הדגנים מהווים מרכיב חיוני והכרחי לשמירה על הבריאות […]
אפריל 26, 2020
קציצות דגנים של שרה קציצות דגנים של שרה אותו קיבלנו הוא מתכון מהיר קל וטעים להכנת קציצות צמחיות המאפשרות תזונה איכותית וטעימה. דגנים מכילים מרכיבים תזונתיים […]
אפריל 25, 2020
צעדים מעשיים להשגת שינה איכותית צעדים מעשיים להשגת שינה איכותית הם בעלי חשיבות עליונה כאשר אנחנו מדברים על שינה. לעיתים קרובות אנחנו מייחסים זאת לכמות הזמן […]
אפריל 15, 2020
קיימות בעידן אי וודאות קיימות בעידן אי וודאות הוא נושא כבד משקל בימים אלה בהם החיים והעולם משתנים, יוצאים מכלל שליטה. הדבר המרכזי בחיינו הינו שינויים […]
ינואר 5, 2020
ראש השנה הסיני 2020 שנת חולדה ביסוד מתכת ראש השנה הסיני 20202 מתאפיין על פי גלגל המזלות הסינית כשנת חולדה. זו השנה הראשונה במחזור החיות של […]
אוקטובר 30, 2019
סלט גריסים שחורים סלט גריסים שחורים בעלי טעם מיוחד ואגוזי, אינם מתפרקים בבישול ומתאימים לתבשילים, סלטים חמים או קרים, מרקים ועוד. גריסים ייחודיים אלו נוטים לאמץ […]
אוגוסט 25, 2019
חזרה לבית הספר שלהי הקיץ, החופשות מסתיימות וחוזרים לשגרת היומיום. ברקע כבר בולטות הכותרות "חזרה לבית הספר" וכולם מתגייסים למשימה. רוכשים ציוד, ילקוטים, וכל הדרוש לתלמידים. […]