יוני 15, 2019
סלט שעועית מש שפע ערכים תזונתיים ובריאותיים יחד עם מגוון טעמים יוצרים סלט טעים של שעועית מש עם עשבי תיבול. מנה המתאימה כתוספת למנות עיקריות או […]
אפריל 6, 2019
שכחתי… כמה נפוץ כיום הביטוי שכחתי. ביטוי זה הפך למגפה בעת הזו, סביבה מאתגרת ורבת גירויים. אורח חיים מרובה משימות, מתח ולחץ, המרוץ לעמידה ביעדים, להישגים, […]
מרץ 23, 2019
פריחת האביב פריחת האביב מרהיבה השנה בצבעיה וריחותיה. שנה של שפע גשמים שהביאה את הטבע ליופי מרהיב. יחד עם הפריחה באו שפעת פרפרים המציפים את הארץ […]
פברואר 24, 2019
המתוקים המתוקים הם חולי הסוכרת שבקרבנו. סוכרת הינה המגפה של המאה הנוכחית. שכיחות רוב המחלות הכרוניות עולה בצורה משמעותית בנוכחות סוכרת. סוכרת הינה מחלה מטבולית ואורח […]
פברואר 1, 2019
שנת חזיר בר ביסוד אדמה 2019 חזיר בר הוא הסימנית השתיים עשרה בגלל המזלות הירחי הסיני. חזיר הבר: "מכל ילדי האל אני ניחן בלב הטהור ביותר […]
ינואר 12, 2019
גלילות אורז מתכון עונתי מפתיע וטעים של גלילות אורז במעטפת של עלי חלמית (חובייזה – לחם ערבי) מבושלים ברוטב פטריות ועשבי תיבול. לחוביזה יתרונות תזונתיים רבים: […]
ינואר 10, 2019
מאקי ברי מאקי ברי זוכה לתואר מזון על תודות לשפע תועלות תזונתיות ובריאותיות. מעל כל תועלת בריאותית זכו פירות מאקי ברי לתואר פירות מעיין הנעורים. תואר […]
דצמבר 4, 2018
האם תוספי התזונה שלך עובדים שאלת את עצמך האם תוספי התזונה שלך עובדים ומפיקים את התוצאה הרצויה ? זו שאלה מאד משמעותית בכל הנושא של שמירה על […]
נובמבר 20, 2018
כאב כאב הוא התחושה האישית של האדם והיא מורכבת מאלמנטים הקשורים לתחושות ולרגשות ומוגדרת כלא נעימה עד לבלתי נסבלת. בכל התרבויות ידוע כי הכאב מקושר לפגיעה […]
נובמבר 20, 2018
חיזוק מערכת החיסון חשיבות מרובה ישנה לפעילות העוסקת ב חיזוק מערכת החיסון כתנאי הכרחי לשמירה על בריאות תקינה. מערכת החיסון היא אחת המערכות המורכבות והמסועפות ביותר […]
נובמבר 20, 2018
מקצבים מחזוריים של הגוף לפי רפואה סינית התרבות הסינית ובמיוחד רפואה סינית בדקו במשך תקופות ארוכות אילו מנגנונים של הגוף, איברים פנימיים ומרידיאנים פעילים ברמה מיטבית […]
נובמבר 18, 2018
קשת של צבעים בצלחת קשת של צבעים בצלחת מתייחסת לתכונות התזונתיות והבריאותיות של צבעי הפירות והירקות. כל פרי וירק מכיל מרכיבים ייחודיים בעלי תכונות מעולות. שילובי […]
יולי 24, 2018
אשווגנדה אשווגנדה הוא צמח מרפא חשוב ברפואה האיורוודית. בעשורים האחרונים מצאו מחקרים מערביים את התועלות הרבות הטמונות בצמח הקרוי בעברית וויתניה משכרת ובשמו הבוטני Withania somnifera. […]
יולי 22, 2018
רפואה מגדרית רפואה מגדרית הינה מדע חדש אשר התפתח בעשורים האחרונים, רפואה מגדרית מיועדת לפתח כלי אבחנה וטיפול בנשים ובגברים, כלי אבחנה אלו מבוססים על ההבנה […]
אפריל 28, 2018
וויטמין C וויטמין C, הוא ויטמין מסיס במים. שלא כמו רוב היונקים, בני-האדם אינם יכולים לייצרו בעצמם, לכן יש לקבלו מן התזונה. וויטמין C חיוני ביותר […]
אפריל 28, 2018
שוש קירח שוש קירח המוכר גם כשורש ליקוריץ הוא שורש וענפים של צמח בעל סגולות רפואיות רבות. שוש קירח מכיל תרכובות בריאותיות רבות ולכן מאוד אפקטיבי […]
אפריל 28, 2018
אינולין סיבי אינולין ממקור של שורשי עולש הם סיבים תזונתיים מסיסים בעלי מתיקות עדינה אשר הופכת אותם לסיבים מומלצים תודות להרכבם ולתועלתם התזונתית והבריאותית. סיבי אינולין […]
אפריל 27, 2018
אוכמניות כחולות אוכמניות כחולות הן פרי יער המוגדר כמזון על תודות לתכונות הבריאותיות הרבות ולערכים תזונתיים ובהם וויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, נוגדי חמצון עוצמתיים, סיבים תזונתיים. […]
אפריל 27, 2018
רודיולה: רודיולה הוא צמח מרפא בעל מגוון רחב של תועלות בריאותיות. הוא מאיץ החלמה ממחלות רבות, משפר תפקודי לב ובריאות כלי הדם, משפר ריכוז וזיכרון, מרומם […]
אפריל 18, 2018
אסטקסנטין אסטקסנטין נוגד החמצון היעיל ביותר בעולם אסטקסנטין הוא קרוטנואיד אותו מייצרת אצה מיקרוסקופית בשם Haematococcus pluvialis. קרוטנואיד זה מעניק את הצבע האדום לדגי סלמון, לסרטנים […]